毎日を少し楽しくするシンプルな方法〜人生がつまらないと感じる人ほど「選ぶこと」を忘れている〜

「毎日がなんとなく楽しくない」

そんなふうに感じること、ありませんか？

仕事をして
ご飯を食べて
お風呂に入って
寝て

また同じ朝が来る。

もちろん、特別に悪いことがあるわけではない。
でも、なぜか心がワクワクしない。

むしろ、どこか毎日が流れていくだけの感覚がある。

実は、僕自身もそんな時期がありました。

特別に大きな不幸があったわけではありません。
でも、どこか心が満たされない。

「このままでいいのかな」

そんな気持ちを抱えながら、毎日を過ごしていました。

そしてある時、ふと気づいたことがあります。

それは、

「自分は毎日の選択を、ほとんどしていなかった」

ということでした。

人は思っている以上に「選ばずに生きている」

例えば、朝起きてから会社に行くまで。

・いつもの道
・いつもの電車
・いつもの車両
・いつもの服
・いつもの靴
・いつもの朝ごはん

ほとんどのことが、無意識の習慣で決まっています。

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