- 投稿日:2026/03/14
- 更新日:2026/03/24
- まず、私の脱毛歴をざっくりご紹介
- 先に結論だけまとめるとこの6つ
- ヒゲ脱毛の効果。あの青髭がここまで変わるのか、という感動。
- 痛みはどれくらいあるのか。はい、正直に言います
- 「痛くない脱毛」ってどうなん? という話
- VIO脱毛、男でもやるべき? 私は“かなりアリ派”です
- じゃあ、VIOは恥ずかしくないの? はい、最初は恥ずかしいです。
- なぜ私はここまで医療脱毛を推すのか。答えはシンプルです
- 施術者の技量差は、あります。ここ、超重要。
- 店舗・クリニック選びで失敗しないコツ
- 私の場合、総額はいくらかかったのか。はい、安くはないです
- 最後に。これから脱毛する男性へ伝えたいこと
- まとめ:遠回りしたからこそ、はっきり医療脱毛が良いと言えます
脱毛って、気になりますよね。
ヒゲ剃りは面倒だし、青髭も気になる。
体毛やVIOも、清潔感の面で気になっている男性は多いと思います。
そんな中でよく出てくるのが、
「脱毛ってどうなの?
美容脱毛と医療脱毛、結局どっちがいいの?」
という疑問です。
結論からいきましょう。
もうここは先に言っちゃいます。
脱毛するなら、最初から医療脱毛がおすすめです!
以上。
……で終わると雑すぎるので、ちゃんと話します(笑)
ヒゲ、体毛、VIO。気になってはいる。けど、
・痛そう
・高そう
・恥ずかしそう
・なんか営業されそう
このへんが頭をよぎって、なかなか一歩目が重い。 めちゃくちゃわかります。私もそうでした。
で、実際どうしてきたかというと、私は遠回りをしてました。
・毛抜き
・家庭用脱毛器
・美容脱毛
・医療脱毛
と、一通りやりました。しかもヒゲだけじゃなくて、全身・VIOまで経験済みです。
そのうえで今、胸を張って言える結論はこれです。
脱毛するなら、最初から医療脱毛。
はい、もうこれです。
もちろん痛いです。でも、結果が違う。そして振り返ると、
痛みを避けたつもりが、時間もお金も余分に使っていた。
これが私のリアルでした。
美容脱毛に使った約22万円を思い返すたびに、「あの分、医療脱毛なら全身VIOヒゲをあと5〜6回いけたやん…」 って、ちょっと遠い目になります。
でもまあ、その遠回りをしたからこそ、これから脱毛する人に伝えられることもある。なので今日は、キレイごと抜きで、リアルに話していきます。
まず、私の脱毛歴をざっくりご紹介
脱毛歴はこんな感じです。
・眉毛:小5〜中学ごろに毛抜き
・美容脱毛+家庭用脱毛器:38歳
・医療脱毛(全身・VIO・ヒゲ):41歳
・医療脱毛(ヒゲのみ追加):42歳
ヒゲの濃さは、感覚としては普通〜濃いの間だけど、かなり濃い寄りです。
どれくらいかというと、朝剃っても夕方にはもう復活。まず、
・青髭が出る
・触るとザラザラ
・1〜2mmくらい伸びてくる
つまり、朝どれだけ頑張っても、夜には「はい、おかえり青髭おじさん」みたいな感じでした。
体毛はこんな印象です。
胸:普通
脇:薄い
腕:普通
腹:普通
足:濃い
VIO:濃い
ヒゲ:濃い
先に結論だけまとめるとこの6つ
忙しい方向けに、先に要点を伝えるとこうです。
・最初から医療脱毛でいい
・VIO脱毛は満足度が高い
・早く卒毛したいなら、はじめに痛みを選ぶべし。
・施術者のうまい・普通はある
・店やクリニックは複数見た方がいい
・契約書と領収書は完了まで絶対キープ
この6つです。では、順番にいきましょう。
1. 毛抜きは、脱毛というより“その場しのぎ”
小学生〜中学のころは、眉毛と眉間を毛抜きで整えていました。
まあ手軽なんですよ。お金もかからないし、その場できれいになる。継続すると、うぶ毛化する。
でも当然、デメリットがあります。
・1本ずつで手間と時間がかかる
・毛穴に負担がかかる
・埋没毛にもなりやすい
なのでこれは、「ちゃんと脱毛する方法」ではなく、「今だけ整えたい方法」、「小さい面積のみ脱毛をする方法」 って感じです。
2. 家庭用脱毛器の効果は?私には、ノーダメージ=ノー効果
Amazonで高評価の家庭用脱毛器を買って、5回ほど使用しました。
で、感想はどうだったか。
うーん、効果なし。
痛みもなし。
つまり?
痛くない。でも減らない。
はい、静かな敗北です(笑)
もちろん合う人はいると思います。でも少なくとも、私みたいにヒゲも体毛もそれなりに主張が強いタイプには弱かったです。
3. 美容脱毛はどうだった?結論、部位によってはアリ。でも本命には弱い
美容脱毛は個人店で契約しました。
受けたプランも提示しますね、
受けたプラン
・全身+VIO+ヒゲ(顔全体)
・12回(通常11回+1回無料)のキャンペーン
・金額:約22万円
・実際に受けた回数:10回
当時、いくつかの大手では、 「1年通い放題で50〜60万円」 みたいな案内も受けました。
ただ、私はその時点で思ったんですよ。
「いや、毛には毛周期ってのがあるよなぁ」
「早くても1〜2か月に1回くらいが妥当じゃね?」
「通い放題って言われても、そんな無限に行けるわけないやん」と。
なので、“通い放題”の響きよりも、 実際に回せる回数と総額のバランスを見て、他も探しました。
そこで見つけたのがこの個人店型(実際には運営元有り)です。
施術も良かったですし、回数に対して価格も抑えめ。安い理由については、「宣伝広告費をホットペッパービューティーにしかかけていないから、その分安くできる」と説明を受けて、なるほどなと納得して契約しました。
美容脱毛の効果はどうだったか
部位によってかなり差がありました。
・腕:だいぶ薄くなった
・足:だいぶ薄くなった
・ヒゲ:ほんの少し薄くなったかなぁ、、、?くらい
・VIO:ほんの少し薄くなったかなぁ?くらい
つまり、腕や足みたいな部位にはそこそこ効いた。けど、ヒゲやVIOみたいな“本気で減らしたい部位”には物足りなかった。
そんな感じです。
しかもですね、肩と背中は硬毛化しました。要するに、逆に濃くなったんですよ。
いやもう、「減らしに行ったのに増えるんかい」 ってなりますよね。あれは地味にメンタルにきましたわ。
個人店型には良店もある。でも、突然の終了リスクは見ておいた方がいい
ここはかなり大事です。
私が通っていた美容脱毛の個人店型、途中で突然廃業してしまいした。
通い始めて7か月くらい経ったあたりから、なんとなく店内の空気がおかしくなってきたんですよね。
・店長の不在が多い
・バイトの子だけ、またはバイト1人で回している
・なんか店全体に元気がない
・「あれ、お客さんちゃんと入ってる?」と少し不安になる
で、10回目が終わって次回予約を取ろうと電話したら、
呼び鈴は鳴る。けど誰も出ない。
いや、焦りますって。普通に「え、終わった?」ってなります。
幸い、私はたまたま店長とLINEを交換していたので事情を聞けて、すでに支払い済みだった残り1回分は返金してもらえました。
でもこれ、連絡手段がなかったら危なかったと思います。連絡取れなかったら1銭もかえってこなかった可能性ありますからね。
一度、消費生活センターにも相談したことありましたが、こういうケースは連絡が取れないため泣き寝入りする人がかなり多いとも聞きました。
そこでですが、私は個人店型を否定するつもりはないです。実際、施術が丁寧で良いお店もあります。
ただ、その一方で、大手よりも突然閉店のリスクは高めだと感じました。
なので、個人店型で契約するなら最低限ここは押さえておくのがおすすめです。
・契約書は施術完了まで保管
・領収書も施術完了まで保管
・店舗名だけじゃなく経営元、運営会社の情報を確認
・できれば連絡先を複数確保
ちなみに私が通っていた個人店型の経営元は、工事現場の足場を組む会社でした。
いや、なかなかの意外性ですよね(笑)もちろん異業種経営が悪いわけではありません。でも、こういうこともあるので、「誰がやってる店なのか」は見ておいた方が安心です。
4. では結局、医療脱毛はどうだったのか。ここが本命です
私が通ったのは、インスタでも広告が出てきます〇〇メディカルクリニックです。使用機械はうろ覚えですが、「Lasya」だったと思います。
受けたプラン
・全身+VIO+ヒゲ(顔全体)
・5回:約18万円のキャンペーン(オプション指名料除く:¥3000/回)
・その後、ヒゲ(顔全体)のみ追加ヒゲ通い放題6か月間 最大12回:約4.5万円(指名料除く)
医療脱毛の総額
指名もしているので、おおよそ30万円。
んで、再結論。
かなり、満足しています。
いや、お高いですし、そりゃ痛いですよ。でも、高くて痛いだけじゃない。ちゃんと結果がついてくるんです。
ヒゲ脱毛の効果。あの青髭がここまで変わるのか、という感動。
現在8回目時点で、ヒゲはかなり減りました。
今の状態はこんな感じです。
・ほぼ生えない
・鼻下と口角にうっすら細い毛が生える程度
・白い毛がたまにある
白い毛はレーザーが反応しづらいので、そこはピンセット対応です。
もともとは、 朝剃っても夕方には青髭、しかも触るとザラザラ だったわけです。
それがここまで変わると、正直かなり快適です。
見た目もそうなんですが、何より 毎朝の“ヒゲとの格闘”が減るのが大きい。 これ、積み重なると相当ラクです。
痛みはどれくらいあるのか。はい、正直に言います
ここはみんな気になりますよね。げずに言います。
医療脱毛は痛いです。ヒゲは群を抜いて痛いです。
ただ、私はそれでも医療脱毛推しです。理由はシンプルで、効果がわかりやすいから。
私の痛みに対する体感は、10段階中こんな感じでした。
ヒゲ:10(悶絶※痛すぎる)
Vライン:5(あつチクッ)
Iライン:5(あつチクッ)
Oライン:8(あっつ痛っ!)
ワキ:0(ん?)
胸:3(チクッ)
足:3(チクッ)
特にヒゲ。ここはやっぱり別格です。
なかでも、
鼻下
口角
エラ
このへんは、しっかりきます。
感覚としては、毛が濃い・骨に近い・皮膚の下の肉が薄いこの条件がそろうと痛みが強いです。
私は麻酔なしで受けました。我慢はできます。でも、たまに声は出ます(笑)
なので表現するなら、
耐えられる。でも余裕しゃくしゃくではない。
これがいちばん近いです。
麻酔も用意しているクリニックは多いので、通い始めは利用しても良いかもしれません。
また、施術の方に弱めてもらうことも可能なので安心してくださいね。
「痛くない脱毛」ってどうなん? という話
広告でよく見ますよね。「痛くない脱毛!」
もちろん、肌質や毛質、機械との相性はあります。そこは前提です。
でも、私個人の経験から言うと、麻酔もなくて、全然痛くなくて、しかもバチバチに抜けるみたいな話は、ちょっと期待しすぎない方がいいと思っています。
つまり、
“痛くない”を前面に出している施術は、効果もマイルドな可能性がある。
これが私の実感です。
ただ安心材料もあって、毛が薄くなってくると、同じくらいの照射でも痛みはかなりラクになっていきます。
最初から数回がいちばん山場。そこを超えると、だいぶ気持ちは軽くなります。
VIO脱毛、男でもやるべき? 私は“かなりアリ派”です
結論、かなりおすすめです。
「そこまでやる必要ある?」と思う方もいるかもしれません。 わかります。最初は私もそうでした。
でも、やってみて思ったのは、 満足度、めちゃくちゃ高いです。
特に大きかったメリットは4つです。
1. 清潔感が上がる
毛が減ることで肌がきれいに見えやすくなり、若く見られることが増えました。
実際に「肌きれいですね」と言われたこともあります。営業職など、人と会う仕事の方には特に相性がいいと思います。
2. 蒸れにくくなって快適
私はもともと汗をかきやすく、夏場は蒸れやかぶれが気になっていました。
脱毛をするきっかけにもなっています。
でも毛がなくなると、
・蒸れにくい
・かぶれにくい
・清潔を保ちやすい
このへんがかなり変わります。地味に見えて、日常の快適さに直結します。
3. 部屋に毛が落ちにくくなる
これは地味ですが、かなり大きいです。
体毛が多い方ならわかると思うんですが、 「え、なんでまた床に毛が落ちてるの?」ってこと、ありませんか?
掃除したはずなのに、知らぬ間にまた落ちている。しかも、どう見ても足の毛じゃないやつが、しれっと床にいる(笑)
あれ、地味に嫌なんですよね。自分でも気になるし、友人やパートナーに見つかったらちょっと気まずい。
脱毛すると、こういう“知らぬ間に勝手に落ちている床の毛”がかなり減るので、掃除もしやすくなりますし、部屋の清潔感も保ちやすくなります。
4. パートナーとの時間の快適さが上がる
ここは図書館向けなので上品にいきますが、 密着感が変わるのは事実です。
語りすぎると別テーマになるので控えますが、満足度は高いです。
じゃあ、VIOは恥ずかしくないの? はい、最初は恥ずかしいです。
これは正直に言います。
最初は普通に恥ずかしいです。
特に、
・初回の施術
・施術者が異性
・銭湯など大衆に見られる可能性がある環境やまだ慣れていない時期
このへんは、ちゃんと緊張します。
でも、人って慣れるんですよね(笑) 2回、3回と重ねるうちに、だんだん普通になります。
今は男性脱毛もかなり広がってきているので、昔よりハードルは低いと感じますよ。
なぜ私はここまで医療脱毛を推すのか。答えはシンプルです
効果が違うから。
これに尽きます。
私は痛いのが怖くて、最初は美容脱毛に行きました。でも結果としては、
・ヒゲやVIOは満足いくほど減らない
・美容脱毛に約22万円使う
・そのお金があれば医療脱毛をもっと進められた
という、なかなか切ない結果になりました。
つまり私は、痛みを避けた結果、お金も時間も余分に使ったわけです。
だから今なら、過去の自分にこう言います。
「ビビるな。最初から医療へ行け」
ほんと、これです(笑)
施術者の技量差は、あります。ここ、超重要。
同じクリニックでも、誰に当たるかで満足度は変わると私は感じました。
私が通っている医療脱毛には、指名制度があります。
・指名制度:あり
・指名料:1回 3,300円(税込)※2026年3月
途中からでしたが、今、担当の方を指名しています。
理由はシンプル。上手だからです。
もう少し具体的に言うと、
・コミュニケーションが丁寧
・配慮がある
・毛量や肌状態を見て出力を調整してくれる
・しっかり減らす前提で照射してくれる
・アフターケアも丁寧
という印象です。
要するに、流れ作業で終わらせる人じゃなく、結果を見て仕事してくれる人なんですよね。
ここはほんと大きいです。
なので、指名制度があるなら最初に複数人の施術を受けてみて、「この人、ちゃんとしてるな」と思える方がいたら、オプション料を払ってでも指名する価値はあると思います。
店舗・クリニック選びで失敗しないコツ
これから脱毛する方におすすめしたいのは、最初から1店舗に決め打ちしないことです。
まずは何店舗か行ってみてください。見るポイントはこのへんです。
・接客に配慮があるか
・説明が丁寧か
・施術が雑ではないか
・毛や肌をちゃんと見ているか
・雰囲気が合うか
・しっかり当ててくれそうか
また、美容脱毛の店長から聞いた話では、大手だと顧客1人あたりの照射回数に上限があるケースもあるそうです。
もちろん店舗によるとは思います。でも少なくとも、店の都合で回しているのか、自分の毛にちゃんと向き合ってくれているのかは見ておいた方がいいです。
繰り返しますが特に個人店型を選ぶなら、
・契約書
・領収書
・運営会社情報
この3つはしっかり押さえておくのがおすすめです。
私の場合、総額はいくらかかったのか。はい、安くはないです
私の場合、残り分も含め総額はざっくりこうです。
・美容脱毛:約22万円
・医療脱毛:約30万円(追加のヒゲ脱毛、指名料含む)
合計で、約50万円前後です。
安くはないです。私の場合はめっちゃ高いです。
でも、今の満足度を考えると、医療脱毛の方は納得感があります。
逆に言うと、やっぱり美容脱毛に使った分は後悔があります。
「あのお金があれば、全身VIOヒゲの医療脱毛をあと5〜6回受けられたなぁ…」 と思うことは今でもあります。
ただ、その遠回りがあったからこそ、これから脱毛する人に「その順番、もったいないかもしれない」と伝えられるのは意味があったとも思っています。
最後に。これから脱毛する男性へ伝えたいこと
私からの結論は、次の6つです。
1. 迷うくらいなら最初から医療脱毛
結果重視なら、ここはブレません。
2. ヒゲ脱毛は生活の快適さをかなり変える
剃る時間、青髭、毎日の髭剃り、ザラつき。このへんのストレスがかなり減ります。ヒゲ脱毛だけでもいいのでおすすめ。
3. VIO脱毛は想像以上に満足度が高い
清潔感、快適さ、掃除のしやすさ。見た目以上に実利があります。
4. 施術者選びは大事
同じ機械でも、誰が当てるかで結果が変わります。
5. 店舗は複数見てから決める
有名だから、安いから、だけで決めると遠回りしやすいです。
6. 契約関係の証拠は必ず残す
契約書、領収書、運営会社情報。これは特に個人店型で大事です。
まとめ:遠回りしたからこそ、はっきり医療脱毛が良いと言えます
ここまで一通りやってきて、私の答えははっきりしています。
脱毛するなら、最初から医療脱毛。
痛みはあります。でも、そのぶん結果につながりやすいです。
予算が高いと感じるのなら、ヒゲ脱毛だけでもOKだと思います。
そして、できれば
・店舗は複数試す
・施術者の差を見る
・納得できる人がいたら指名も検討する
・契約書や領収書は完了まで保管する
ここまで意識すると、失敗の可能性もかなり減らせるかなと思います。
繰り返しますが私は美容脱毛に使った分について、今でもちょっと遠い目になります。でも、その経験らが誰かの役に立つなら、まあ回収です。
というわけで結論。
男は黙って、悶絶医療脱毛ー!それでは皆さん、良い肌管を!
ちなみに、毛がなくなるともう生えてこないので、アゴの髭だけはまだ残してます笑
悩んでいる方、相談したい方はコメント欄でもDMでお気軽に聞いてくださいね!