- 投稿日:2026/03/17
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要約
スマホを開くとついインスタを見てしまい時間が過ぎてしまうため、iPhoneのアプリを非表示にしてみました。
ホーム画面だけでなくアプリライブラリからも隠すことで、無意識に開くことが減り、意図を持ってスマホを使えるようになりました。
SNSとの距離感を整えたい人におすすめです。
最近、スマホを開くとついインスタを見てしまい
気がついたら時間があっという間に過ぎていることが増えていました。
📱ホーム画面をシンプルにしても見てしまう
ホーム画面はシンプルにして
アプリをほとんど非表示にしていました。
ですが、アプリライブラリには残っている状態だったので
結局そこからインスタを開いてしまいます。
このままではいかんと思い、
アプリライブラリからも非表示にしてみました。
アプリライブラリとは、ホーム画面の一番右のページにあるアプリが表示されているページ?です。
やり方は他の方が詳しく投稿されているので
気になる方はそちらを見てみてください🙌
ちなみに、これがアプリライブラリです。
🔒非表示にするとちょっと面倒になる
実際にやってみると
Face IDを使わないと表示できないため、結構面倒です。笑
でもこの「面倒さ」がちょうどよくて
無意識にインスタを開くことがなくなり
意図を持ってスマホを使えるようになりました。
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