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  • 投稿日:2026/03/18
「私なんて」が口グセの人へ

「私なんて」が口グセの人へ

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この記事は約8分で読めます
要約
この記事では「私なんて」の口ぐせのある方に向けて、 ・それはあなたが無能だからではない ・「私なんて」の発言が、周囲の人を傷つける理由 ・では、具体的に今日からどうするべきなのか? について語ります。

先日、次男の卒園式で、
バスタオル1枚分の水分を失ったまきだるまです。

早いもので、3月ももう後半ですね……。
卒業・入学時期って、なーんか気持ちがソワソワするよね。

というわけで今日は、新たな出会いに向けて。
もしこの「口ぐせ」を持っている方がいるようなら、
注意してほしいよ〜というお話をします。

その口ぐせとは。

──「私なんて」。 って言ってませんか?

Gemini_Generated_Image_sja0rgsja0rgsja0.png私のリベ友さんなら
「ええ!まきだるまさんは"私なんて”はさすがに言わないでしょぉ!」というと思いますが(笑)

ええ、実は言ってたんです。
特に、リベ入会頃は。

「どうして私は、役に立てないんだろう」
「会社員として、立派に仕事してきたつもりだったのに〜」
「みんな幸せそうだし、努力する方向性が決まってて、うらやましい」

SNSを開けば、キラキラした誰かの成功報告。
リベで周りを見渡すと、自分よりずっと先を行っている人たち。

「なんであの人はあんなに継続して結果を出しているのに、自分は…」

──あなたも、そんなふうに感じたこと、ありませんか?

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この記事のレビュー(4
  • 会員ID:qDYGivd6
    会員ID:qDYGivd6
    2026/03/21

    タイトルを見てドキッとした1人です!💦 自己無価値観が根底にあると、周りの大切な時間を奪ってしまうのですね。 まずは毎日自分を言葉にして褒めてみます! 素敵な投稿ありがとうございました😊

    会員ID:FmDxFeYN

    投稿者

    2026/03/21

    レビューありがとうございます😊ドキッするタイトルを目指していたので、笑笑 ありがとうございます😊 少しでもお役に立てていたら光栄です✨

    会員ID:FmDxFeYN

    投稿者

  • 会員ID:p3pBSVI5
    会員ID:p3pBSVI5
    2026/03/19

    まきだるまさん💕 素敵な記事をありがとうございます✨️🙏✨️ 「自分なんて」と口に出さなくても、つい考えてしまうことがよくありました💦なかなか自分に自信が持てなかったです💦 でもリベに入って、学長のマインドや皆さんの努力されている姿にたくさんの力をいただき少しずつ前進できています✨️ まきだるまさんが教えてくださった「比較対象を過去の自分に変える」という考え方をすると、頑張っている自分を好きになれてきます💕 いつも大切なことを教えてくださり本当にありがとうございます✨️🙏✨️

    会員ID:FmDxFeYN

    投稿者

    2026/03/20

    CHIRUさん、ありがとうございます😊 「自分なんて」とつい思ってしまう気持ち、ありますよね。 そのことを言葉にしてくださってうれしいです。 リベでの学びや周りの方の姿から力をもらって、少しずつ前進されているんですね。 その変化をちゃんと感じ取っているのが素敵だなと思いました。 「比較対象を過去の自分に変える」というところも受け取ってもらえてうれしいです。 頑張っている自分を好きになれてきた、という言葉がとても印象的でした。 こちらこそ、いつもあたたかく受け取ってくださってありがとうございます💕

    会員ID:FmDxFeYN

    投稿者

  • 会員ID:jfvDmQGz
    会員ID:jfvDmQGz
    2026/03/19

    とても参考になりました!リベはすごい人だらけで〝自分は頑張れてないなー〟と思ってしまうことがありました。 他人と比べること自体は脳の正常機能と理解しつつどう付き合うかのヒントをありがとうございます!

    会員ID:FmDxFeYN

    投稿者

    2026/03/19

    ふじだいさん、ありがとうございます😊 参考になったと言っていただけてうれしいです!!!! たしかに、周りにすごい方が多いと、比べてしまうことは仕方ないですよね〜。 「脳の正常な機能」と理解しながら、どう付き合うかを考えようとされているのが素敵だなと感じましたっ! 無理にやめようとしなくても、少しずつ距離の取り方が見つかっていくのかもしれませんね。 あたたかいメッセージをありがとうございました✨

    会員ID:FmDxFeYN

    投稿者