海外からメラトニン10mgを購入して使っている理由（iHerb活用法も紹介）

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私は睡眠対策として、メラトニン10mgを海外から輸入して使っています。購入先はiHerbです。

日本国内ではメラトニンは低用量のものしか手に入りにくい印象がありますが、iHerbでは10mgタイプが購入できます。実際に使ってみると、私の場合はかなり早く眠れるようになりました。

「寝つきが悪い」「布団に入ってから長い」という方には、一つの選択肢になると思います。

iHerbで買う理由

海外通販なので円安のときは少し高く感じますが、それでも私は十分に買う価値があると感じています。

理由はいくつかあります。

高用量のメラトニンが購入できる

添加物が少ない食品が選べる

セールを活用すると安くなる

送料無料ラインが低め

特に睡眠の質が変わると生活全体が変わるので、その価値は大きいと感じています。

iHerbではサプリだけでなく食品もよく購入しています🍯

例えば：

ノンシュガーのピーナッツバター

添加物の少ないガム

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