- 投稿日：2026/03/24
- 更新日：2026/03/25
「引っ込み思案」という言葉に縛られていた私
1年前の「価値観マップ」を見返したとき、
こんな言葉が書かれていました。
＜自分の人生・生活に不要/無駄な モノ・コトについて考えよう！＞
📍「引っ込み思案な性格」→「行動に制限がかかる」
当時の私は、この言葉を当たり前のように受け入れていました。
「私はこういう人だから」と
新しいことに挑戦しない自分をどこか正当化していたのだと思います。
振り返ると、自分を守るための考えでありながら、
同時に可能性も小さくしていたのかもしれません。
行動が変わったきっかけは「オフ会参加」
そんな私が変わり始めたきっかけは、
👉「オフ会に参加したこと」です。
最初はとても勇気がいりました。
でも実際に参加してみると、
🌱 みんな優しい
🌱 同じように悩んでいる人がいる
🌱 前向きに行動している人がいる
そんな環境に触れることができました。
その経験が、「私もやってみたい」という気持ちにつながりました。
そしてその後、
👉自分でオフ会を立ち上げる一歩も踏み出しました。
行動したことで広がった世界
自分でオフ会を開催してみると、
見える景色が大きく変わりました。
☘️ 価値観の合う仲間と出会えた
☘️ 交流の中でたくさんの刺激をもらえた
☘️ 「自分でもできるんだ」という自信が少しずつついた
行動したからこそ、
新しいつながりや経験が増えていきました。
そして気づけば、
行動することへのハードルも少しずつ下がっていきました。
「これはもういらない」と思えた瞬間
そんな変化を感じる中で、
価値観マップを見返したとき、こう思いました。
👉「これは、もう今の私にはいらないな」
以前よりも、自分の意思で動けるようになっている。
少しずつでも、行動できる自分になれている。
その変化に気づけたからです。
なので、こう書き換えました。
＜自分の人生・生活に不要/無駄な モノ・コトについて考えよう！＞
📍「行動できない自分」→「自分が成長できない」
成長は、劇的な変化だけではありません。
・気づいたらできることが増えている
・昔の考えに違和感を持てるようになる
そんな小さな積み重ねなんですよね。
「引っ込み思案な私」からの変化
前は「引っ込み思案な私」と思っていましたが、
今の私は少しずつ変わっています。
🍀 リベ活を主体的に楽しめるようになった
🍀 自分でオフ会を開催できるようになった
🍀 「自分なんか」と思うことが少なくなった
気づけば、確実に前に進んでいました。
だから今はもう、
「引っ込み思案」という価値観は必要ないと感じています。
価値観は、何度でも書き換えていい
今回あらためて思ったのは、
👉価値観は“固定するもの”じゃなくていい
ということです。
今の自分に合わせて、何度でも見直していい。
そのほうが自然ですよね。
合わない価値観を持ち続けるほうが、
かえって苦しくなってしまいます。
これからの私が大切にしたいこと
もう「引っ込み思案だから」と
自分に制限をかけるのはやめようと思います。
これからは――
🌈 やってみたい気持ちを大切にする
🌈 自分の気持ちを後回しにしない
🌈 一歩でも前に進むことを選ぶ
完璧じゃなくていい。
でも、「やらなかった後悔」は減らしていきたい。
そう思えるようになったことが、
私にとって大きな変化でした。
これを読んでくれたあなたへ
もし今、
「自分はこういう性格だから無理」
そう思っていることがあるなら――
それは本当に、今のあなたにも当てはまるでしょうか？
それは、過去の自分を守るための考えかもしれません。
だからこそ――
「今、自分にかけている制限は、本当に必要なものですか？」
最後に
昔の自分を否定する必要はありません。
そのときは、そのときで自分を守ってくれていたからです。
でも――
👉今の自分に合わないなら、手放していい
そう思えたとき、少し前に進める気がします。
