- 投稿日:2026/03/26
- 更新日:2026/03/27
🌀体調を崩してしまった過去。
僕は22歳大学生。
🌀お腹の調子を頻繁にくずす。
🌀外にうまく出れない時期がある。
🌀恋人とお別れする。
他にもいろんなことがあった。
「なんでこんなに人生上手くいかないんだろ…?」
なんだか思い詰めちゃって。
ついには、心を病んでしまった…。
そんな時期でも、僕は回復したかった。
だから僕はいろいろな「実験」を繰り返していた。
🎁自分を救ってくれたのは、「人にプレゼントを贈る」ことだった
この苦しい状態。
実はいま、ちょっとだけ抜け出せそう💡
自分が今現在進行形で意識している行動。
それは「人にプレゼントを贈る」ということ。
たいそうなものでなくていい。
LINEギフト500円分、1000円分でもいい!
お世話になっていた
中学や高校の人たちに贈ってみる。
人にプレゼントを贈るモチベーションは、
完全に自分のためでした。
「世のため人のため」という気持ちは0。
これは、贈った人たちに
一時的には申し訳ないのだけれど。
でも。
それでも、贈りたかった。
なぜなら、
♻️「人に優しくできた自分」
♻️「感謝の気持ちを持てた自分」
♻️「気持ちを行動に移せた自分」
そんな自分、ちょっと誇れるから。
プレゼントを贈ったら、
心が少しだけ上の方向へ。
どんなものを贈ったら喜ぶかな〜って
考えてるだけで、相手から幸せをもらっているからね。
😳自分でもびっくり!! 街の見え方が変わりました。
ある夜、いつも歩いている道を散歩してました。
これまでの自分は、
・興味がないお店には、とことん興味がなかった。
・関心のない場所には。とことん関心を持つことができなかった。
だけど、ある日自分でもびっくりする思考回路になった!
🌷「このお店、A君が行ったら喜ぶだろうな」
🌷「ここにこんなカフェあるんだ、Bちゃんに教えたら嬉しがるかな」
🌷「あ〜、この植物とか、C君めっちゃ研究してるだろうな」
そう。
街を歩くのが面白くなった。
本当にこれはびっくりしてる。
見え方が変わったというか。
今まで自分のことしか見えてなかったんだなあ。
視野が狭かったんだなぁ…。
🫂贈るときに気をつけていること
自分への注意点として思っていること。
プレゼントを贈るときに、
気をつけていることが2つある。
🌸1つ目は、相手に気を遣わせないように渡すこと。
「そんな!申し訳ないよ!」と思わせないように、
ちょっとだけ渡し方を工夫する。
🍰渡すものは、基本小さいもの。そして消耗品。
🍰「これ美味しくてさ、お世話になってたから共有したくて」って、
渡す理由を自分の気持ちベースにしてみる。
🍰「〇〇お祝いで!」って無理やりでも理由をつけてみる。笑
🌸2つ目は、見返りを求めそうになるくらいなら、渡すのをやめること。
さっきも書いたけど、
あくまで「自分のために」渡すのが大前提。
人に対して優しくあれた自分でありたいから渡す、という前提があります。
もし、
「プレゼントを贈ることで相手からの好感度が上がるかな」
とか
◯「ちょっと無理して金額出してるし、何かお礼してくれたらいいな」
こういう考えが湧くくらいなら、
渡すのはやめた方がいいと思っている。
ここは、現時点ではうまく言語化できないのだけれど。
きっと、他人に期待するのは良くない、感じているのだと思う。
そもそも、渡すプレゼントを考えられる相手がいる時点で、
その時点で既に相手からもらっているものがあるからね。
それなのに、追加で見返りを求めるのは、なんか違う気がしてます。
🍀最初は小さい金額でいい!
小さなプレゼントでもいい!
500円でも、300円でもいいと思うので、
ベクトルの矢印を、ちょっとだけ人に向けてみよう🫂
僕の場合は、ベクトルが自分にしか向いていなかったことが、苦しさを強めていた気がします。
🌀自分が興味のないお店には入ることはない。
🌀自分が興味のない場所は行かない。
🌀自分が興味のない話題は知らないままでいる。
これじゃ人生はつまらないまま。
だけど、お店・場所・話題を使って、
「人を喜ばせられる」と知ったら街を見る目が変わった。
そう、
実は今まではすべて自分のことしか考えていなかったんだ。
自分がもらうことしか考えられていなかった、という気がする。
🍀大切なことは、ベクトルの矢印を人に向けることだった。
だから、今自分はプレゼント専用に、
月1,000円でも別で積み立ててみている。
(チャレンジ中だけどね!)
【結論】
ちょっと難しくなるけど…。
【結論】
♻️「人のためにプレゼントを贈る」という行動は、あくまで手段。
♻️この手段で達成する目的は「自分を幸せにする」ということ。
♻️見返りがチラつくくらいなら渡さない。「結果的に」人を幸せにすることもできていればいいな〜、くらいの感じでついでに思っておく。
以上です。
たくさん「自分のために」と書いてしまったけど、
結論として「ベクトルは人に向ける」という不思議な結論に。
たぶん「自分のために」というのは
「自己中」ということではなく、
「人とつながることで自分を愛する」みたいな感じかな?
そう思っています。
今日はここまで٩( 'ω' )و
読んでくれてありがとうございました😊