【コピペで簡単】Claudeで鍛える5つの力|2週間チャレンジ応援📣

「AIってむずかしそう」

「両学長がClaude Codeを勧めてたけど、わたしには関係ないかな」。

パソコンは苦手だし、AIなんて遠い世界のはなし。そんなふうに感じている方も多いと思います。

そんなあなたのために、この記事を書きました。

Claude CoworkやClaude Codeは何かわからないけどチャッピー(ChatGPT)は使ったことがある。

そんなあなたが、まずはClaudeと仲良くなるための記事です。

この記事では「5つの力」に沿った使い方をお伝えします。今日すぐに試せるものばかりです。Claude.ai　を開いてプロンプト（AIへのお願い文）をコピペするだけでOK。むずかしい操作はいっさいありません。

「ちょっとやってみようかな」くらいの気持ちで読んでくださいね。

💰 貯める力 ― Claude で固定費の見直しが一瞬で終わる

固定費の見直しって、やったほうがいいのはわかってる。でも、調べるのがめんどうで後回しにしがちですよね。

私もまさにそうでした。格安SIMに変えたいけど、比較サイトを何個も開いて疲弊。結局「めんどい、また今度でええか」を繰り返していたんです。

そんなとき、Claude（クロード）に頼んでみました。ここからは、Before→Afterでお見せしますね。

格安SIMの比較をお願いしてみよう

Before： 各社の公式サイトを3時間かけて見比べていました。料金プランが複雑すぎて、途中で挫折したことも。

After： Claude に条件を伝えたら、1分で整理してくれました。「えっ、これだけ？」と拍子抜けしたのを覚えています。

こちらのプロンプト(AIへの依頼文)をコピペしてClaudeに張り付けて試してみてください。

Claude は条件に合った選択肢をわかりやすく並べてくれます。自分で調べる時間が大幅に短くなりますよ。

もっとくわしく知りたい方は、公式の活用事例もどうぞ。「こんな比較もできるんだ」と発見があるはずです。(リンクをコピーしてClaudeに張り付けて解説してもらいましょう！)

・サイト横断での商品比較

・競合オプションの比較分析

保険の見直しポイントを聞いてみよう

加入中の保険を入力するだけで、仕分けしてくれます。「これ、いらなかったんだ」と気づけるのがありがたいです。

月に1万円以上の見直しポイントが見つかるかもしれません。もちろん最終判断は自分でしますが、整理のとっかかりに最適です。

支払い期日をまとめて管理

毎月の支払い、いつ何があるか把握できていますか？Claude にメールやメモを渡すと、期日の一覧を作ってくれます。

うっかり忘れの防止にとても便利です。くわしいやり方はこちらをどうぞ。

・メールからイベントトラッカーを作成

💪 稼ぐ力 ― Claude が副業の「最初の一歩」を手伝ってくれる

「副業を始めたいけど、何をすればいいかわからない」。そんなふうに悩んでいませんか？

わたしも最初はそうでした。せどり？ブログ？ハンドメイド？選択肢が多すぎますよね。

でも、自分の条件をClaude に伝えるだけで変わります。「あなたに合いそうな副業はこれです」と提案してくれるんです。

自分に合った副業をClaude に相談してみよう

大切なのは、できるだけ具体的に伝えることです。家族構成、使える時間、得意なこと、苦手なこと。情報が多いほど、ぴったりの提案が返ってきます。

わたしがこのプロンプトを送ったとき、驚きました。「写真が得意ならストックフォトもいいですよ」と。自分では思いつかなかった選択肢が出てきたんです。

ターゲット顧客の分析もClaude にお願いできます。

・顧客ペルソナの構築

メルカリの出品文・ブログの下書きを手伝ってもらおう

メルカリの商品説明、書くのに時間がかかりますよね。わたしも1つの出品に30分かけていた時期がありました。

Claude に商品情報を渡すと、魅力的な文章を作ってくれます。売れやすいタイトルまで考えてくれるのがうれしいポイントです。

ブログやSNSの下書きにも使えます。ひとつの文章をいろんな媒体に転用する方法も公式サイトに。

・プラットフォーム横断のコンテンツ転用

・ブランド素材の作成

📈 増やす力 ― 投資の「わからない」をClaude にやさしく教えてもらう

先日、友人に「インデックス投資ってなに？」と聞かれました。リベ大で学んだはずなのに、うまく説明できなかったんです。

投資用語をたとえ話で教えてもらおう

むずかしい用語も、たとえ話にすると一気にわかりやすくなります。「小学5年生でもわかるように」がポイントです。

わたしはこの回答を友人にそのまま見せました。「めっちゃわかりやすい！」と喜んでもらえましたよ。

積立シミュレーションを一瞬で

「月1万円を20年積み立てたらいくらになるの？」この疑問、Claude に聞けば数秒で答えが返ってきます。

わたしが初めてこの結果を見たとき、複利のすごさに驚きました。「早く始めたほうがいい」の意味が数字で実感できます。

もっとくわしいシミュレーションをしたい方はこちらもどうぞ。

・予算の将来シナリオを並べて比較

・財務モデルの構築

🛡️ 守る力 ― 「怪しいかも？」をClaude に相談できる安心感

じつは先日、ヒヤリとする体験がありました。20年間連絡を取っていなかった知人から「月利5%保証の両替機投資案件」を紹介されたんです。

「怪しいけど、失礼だから断りにくい…」。そんなとき、Claude に相談してみました。

結果は「典型的なポンジスキームの特徴があります」とのこと。やっぱり怪しかったんだ、と確信を持てました。

怪しい投資話のチェックをお願いしてみよう

「なんとなく怪しい」を言語化するのは意外とむずかしいです。Claude に条件を伝えると、どこが危険かを具体的に教えてくれます。

もちろん、これだけで判断を決めてはいけません。でも「冷静に考えるきっかけ」になるのが大きいんです。

・全フィードバックチャネルからテーマを抽出

契約書の「小さい文字」をClaude にチェックしてもらおう

賃貸の更新や保険の契約書って、読むのが大変ですよね。わたしも以前は内容を確認せずサインしていました。

でもClaude に契約条件を入力すると、注意点がわかります。「この項目は交渉できるかもしれません」と教えてくれるんです。

火災保険を自分で選べることも教えてくれます。年間で数千円の節約につながります。

くわしくはこちらの公式ガイドも参考になります。

・契約書のレッドライン・交渉

🎯 使う力 ― Claude で「暮らしの質」を上げる

わたしが最初に試したのが、じつはこの「使う力」でした。毎日の献立を考えるのが本当に苦痛だったんです。

「今日の晩ごはん何にしよう…」問題。主婦なら誰でも共感してくれると思います。

Claude に1週間分の献立を頼んだとき、感動しました。買い物リストまでセットで出てくるんですよ。

1週間の献立を一瞬で作ってもらおう

予算・家族構成・調理時間を伝えるのがコツです。具体的に書くほど、使いやすい献立が返ってきます。

食材のムダが減って、買い物の時間も短くなりました。レシピのバリエーションもこちらで広がります。

・デジタルレシピカードの作成

家族旅行の計画もおまかせ

旅行の計画って、楽しいけど時間がかかりますよね。わたしは家族旅行の計画にまる2日かけていました。

Claude に「行き先・予算・子どもの年齢」を伝えるだけ。日ごとのスケジュールを提案してくれます。

公式サイトにくわしい使い方が載っています。

・日別旅行プランの作成

・旅行先のリサーチと比較

資格の勉強計画を作ってもらおう

「FP3級を取りたいけど、何から始めれば…」。そんなときもClaude に相談できます。

勉強法についてはこちらも参考にしてみてください。

・理解度をマップし弱点から学ぶ

・学びながら数式を実践

・週の準備を素早く行う

【もっと便利に】Claude Cowork と Claude Code も知っておこう

ここまで紹介したのは、Claude との「チャット」機能です。じつはClaude にはもうひとつ便利な機能があります。

Claude Cowork（クロード コワーク） は、一緒にドキュメントを作れる機能です。チャットしながら、その場で表や文章を仕上げられます。

たとえば、こんなプロンプトを送ってみてください。

チャットだけだと結果をコピーして貼り付ける手間があります。Coworkなら、その場でドキュメントとして完成するんです。

Claude Code（クロード コード） は、プログラミングができるClaude です。日本語でやりたいことを伝えるだけで動いてくれます。

「プログラミングなんてわたしには無理」と思いますよね。いまは知っておくだけでOKです。Claude に慣れてきたら、いつか挑戦してみてくださいね。

詳しくはこちらの記事を参考にしてください

↓

http://library.libecity.com/articles/01KMS08WF1FW82PBRNPT121QXW

まとめ ― まずは1つ、コピペして試してみよう

5つの力×Claude 活用早見表

・💰 貯める力 … 格安SIM比較、保険の見直し → まずは格安SIM比較のプロンプトを試してみよう

・💪 稼ぐ力 … 副業相談、メルカリ出品文作成 → メルカリ出品文のプロンプトを試してみよう

・📈 増やす力 … 投資用語の解説、積立シミュレーション → 積立シミュレーションを試してみよう

・🛡️ 守る力 … 怪しい投資話のチェック、契約書確認 → 契約書チェックのプロンプトを試してみよう

・🎯 使う力 … 献立作成、旅行計画、勉強計画 → 1週間の献立プロンプトを試してみよう

・🚀 さらに便利に … Claude Cowork、Claude Code → 慣れてきたら挑戦！

Claude を使うときの3つの心得

1. 完璧じゃなくて大丈夫 — 70点の回答を自分で磨けばいい

2. プロンプトは「具体的に」がコツ — 家族構成、予算、条件を入れるほど良い回答が返ってくる

3. 最終判断は必ず自分で — とくにお金にかかわることは自分で決める

Claude を始める3ステップ

1. claude.ai にアクセス（スマホでもOK）

2. Googleアカウントかメールアドレスで無料登録

3. 上のプロンプトをコピペして送信するだけ！

最後にひとこと

両学長の言葉を借りれば「今日が人生でいちばん若い日」です。

まずは1つ、気になったプロンプトをコピペしてみてください。最初の1回がいちばんハードルが高いかもしれません。でもやってみると「なんだ、こんな簡単だったんだ」ってなりますよ。

あなたの「5つの力」を、Claude がきっと加速してくれます。一緒にがんばりましょうね。

【保存版】5つの力×Claude 活用ユースケース全集

本文では各力から1〜2個ずつピックアップして紹介しました。でも実は、Claude の公式サイトにはもっとたくさんの活用事例が載っています。"こんな使い方もあるんだ！" と思うものがきっとあるので、気になるものからぜひ試してみてくださいね。

💰 貯める力

・複数口座の取引照合 — 銀行口座・クレカの突合せ、家計管理を効率化 → 取引照合

・ビジネス財務の整理 — 家計・事業の財務整理、支出管理表の作成 → 財務整理

・既存スプレッドシートの理解と拡張 — 家計簿や支出管理表の分析・改善 → シート拡張

・サイト横断での商品比較 — 家電・日用品・格安SIMなどの比較検討 → 商品比較

・競合オプションの比較分析 — 保険・電力会社・通信プランなどの固定費比較 → 比較分析

・プロモーションメールの整理 — 不要メール整理、不要サブスク発見 → メール整理

・契約書のレッドライン・交渉 — 賃貸・保険の契約書レビュー → 契約書チェック

・メールからイベントトラッカーを作成 — 支払い期日の一元管理 → 期日管理

💪 稼ぐ力

・ブランド素材の作成 — 副業用の名刺・チラシ → ブランド素材

・カスタムWebページの作成 — ポートフォリオサイト・ブログ → Webページ作成

・顧客ペルソナの構築 — ターゲット顧客分析 → ペルソナ構築

・キャンペーン実績の分析 — SNS運用の成果分析 → 実績分析

・プラットフォーム横断のコンテンツ転用 — ブログ→SNS→動画台本 → コンテンツ転用

・ワークフロー改善プランナー — 業務効率化の計画 → 業務改善

・会社ニュースレターの作成 — メルマガの作成 → メルマガ作成

・カスタム教材の作成 — コンテンツ販売用の教材 → 教材作成

・キャリアパスの計画 — キャリアプランニング → キャリア計画

・インタラクティブPDFフォームの作成 — 見積書・注文書のPDF → PDFフォーム

📈 増やす力

・財務モデルの構築 — 複利計算・積立シミュレーション → 財務モデル

・ファイナンシャルプランのストレステスト — 暴落時シミュレーション → ストレステスト

・予算の将来シナリオを並べて比較 — 月3万 vs 月5万の積立比較 → 予算シナリオ

・データをグラフ化して判断する — 投資実績の可視化 → データ可視化

・生データから統計を検証 — 決算数値のファクトチェック → 統計検証

・資産形成パフォーマンスの分析 — 目標達成度の確認 → パフォーマンス分析

🛡️ 守る力

・契約書のレッドライン・交渉 — リスク条項チェック → 契約書チェック

・コンプライアンス監査用に書類を準備 — 確定申告・法的書類の整理 → 書類整理

・Projectsで法務ワークフローを整理 — 相続対策・契約管理 → 法務整理

・AIポリシーの生成 — セキュリティ・プライバシーポリシー → ポリシー生成

・フィードバックからテーマを抽出 — 口コミのパターン分析 → テーマ抽出

・分析ダッシュボードからメトリクス取得 — 資産状況のモニタリング → メトリクス取得

🎯 使う力

・心のこもったギフト選び — プレゼント選び → ギフト選び

・カスタムバケットリストの作成 — やりたいことリスト → バケットリスト

・日別旅行プランの作成 — 旅行計画 → 旅行プラン

・旅行先のリサーチと比較 — 旅行先の比較検討 → 旅行先比較

・健康・運動ノートの作成 — 健康管理ノート → 健康ノート

・デジタルレシピカードの作成 — レシピカード → レシピカード

・週の準備を素早く行う — 週間計画 → 週間準備

・理解度をマップし弱点から学ぶ — FP・簿記の勉強 → 学習マップ

・学びながら数式を実践 — 数式の実践学習 → 実践学習

・インタラクティブ図解ツールの構築 — 学習用の図解ツール → 図解ツール

・デスクトップのファイル整理 — PC環境の整理 → ファイル整理

・インスピレーションをデザイン計画に変換 — アイデアを形にする → デザイン計画