【徹底比較】Claude Sonnet・Opus・GPT-5.4・Cursor結局どれがいい？

あの日、3つのAIを同時に開いて気づきました。
「どれが最強か」を探すほど、むしろ選べなくなるんです。
本当に大切なのは、

性能の良し悪しではなく、自分の目的に合うかどうかでした。

結論から言うと、

まず使いやすさで選ぶならClaude Sonnet、

深い推論が必要ならClaude Opus、

業務の自動化まで見据えるならGPT-5.4、

コードを書く時間を短くしたいならCursor Composer 2です。

1つに決め打ちするより、役割で使い分けるのがいちばん失敗しません。

① まず触るならClaude Sonnet

非エンジニア目線でいちばん入りやすいのは、やはりClaude Sonnetです。
AnthropicはSonnet 4.6を、

・コーディング

・コンピューター操作

・長文の文脈理解

・エージェント計画

・デザインまで広く底上げしたモデル

として説明しています。実際、幅広い作業をそつなくこなせるので、

「まずAIを仕事に入れてみたい」という人に合います。

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