- 投稿日：2026/04/07
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要約
「会社に行きたくない」と感じるのは、あなたが限界まで頑張ってきた証拠です。1年目でも休職できる可能性はあり、年齢制限も基本ありません。休むことは逃げではなく回復のための選択。壊れる前に立ち止まり、自分を大切にすることが、これからの人生を守る大切な一歩になります。
会社に行きたくないと思った時に考えてほしいこと
〜1年目でも休職できる方法〜
「会社に行きたくない…」
朝、目が覚めた瞬間にそう思ったことはありませんか？
体は動くのに、心がついてこない。
電車に乗ろうとすると、胸がギュッと苦しくなる。
会社のことを考えただけで、涙が出そうになる。
でも、そんな自分に対して
「甘えてるだけじゃないか」
「1年目で休むなんてダメだ」
「周りに迷惑をかけてしまう」
そうやって、さらに自分を追い込んでしまう人が、本当に多いと感じています。
僕も、同じように悩んだことがありました。
「1年目は休めない」は思い込みだった
僕も最初は、こう思っていました。
・1年目は休職できない
・若いから甘えだと思われる
・会社に迷惑がかかる
だから、どんなにしんどくても
「とりあえず行かなきゃ」と思って、無理して出勤していました。
でも、ある日気づいたんです。
「これ、このまま続けたら壊れるな」と。
心も、体も、限界に近づいていました。
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