成長のコツ『負荷をかける』

今回は、マインド面のお話です。

人として生まれた以上、
「進化」「成長」は本能的に求めてますよね^^

進化、成長は人類の歴史。

スマホのなかった時代に戻ることは
もう考えられないし、
インターネットがない時代に戻るとなったら
不便そうで、考えられないレベルです。

＊

あなたという一人の人間も
日々進化しています。

去年の自分と、今の自分を比べてみてください。

・

・

・

「いや💦わたしなんて....」
と思いました？

思いましたよね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ


大丈夫です。
進化しています。

この記事を
今日、今、まさに読んでいるということは
去年の自分にはなかった行動ですよね。


LINEに興味を持ったり、
マーケティングの勉強を始めたり
新しいスキルや知見を獲得しようとしたり

いろんな動機をもって、
ここまで読んでいるはずです^^


自分の「進化」を、まず認めてあげましょう^^


そして
私が考える成長のコツは、
「負荷をかける」

これです。


自分にプレッシャーや重責をかけることで
人は成長の階段を登ることができます。


負荷をかける例を3つ紹介します^^

＝＝＝＝＝＝＝＝
①ストレスの多い環境で育つ野菜
②筋トレ
③毎日継続
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