痛み止めが手放せない人へ。登録販売者19年目の現場で感じていること

ドラッグストアで登録販売者として働いていて、19年目になります。

最近感じているのは、痛み止めの売れ方がとても多いことです。

特に多いのは
頭痛 と 生理痛。

もちろん原因は人それぞれですが、日々売り場に立っていると、共通していそうだなと感じることもあります。

☑️湯船に浸からず、シャワーだけで済ませている

日本は海に囲まれているため、湿気が多い環境だと言われています。

その影響もあり、身体が重だるく感じる方も少なくありません。

そんなとき、毎日湯船に浸かることを習慣にすると、体調が整いやすくなる方もいます。

以前、
「まずは毎日湯船に浸かってみてください」
とお伝えしたところ、毎日のように飲んでいた鎮痛剤が不要になった方もいらっしゃいました。

もちろん、アトピーなど皮膚の状態によっては湯船が刺激になる場合もあります。

皮膚トラブルが特にない方は、無理のない範囲で
湯船に浸かる習慣
を取り入れてみてもよいかもしれません。

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