【ノウハウ動画🎥 】【ポジティブマインドは作れる！】ポジティブな人が考えていること

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🎥 動画の概要

ポジティブマインドは作れる！

「ポジティブな人は、生まれつき明るい性格なんじゃないの？」
そう思ったことはありませんか？

実は、ポジティブマインドは
考え方を整理することで誰でも作ることができます。

この動画では、「もちゅ」と「にゃうる」の会話を通して、
ネガティブな気持ちになったときに役立つ
ポジティブマインドの作り方を紹介します。

動画を見ながら、ぜひ一緒にワークをやってみてください。

📝 この動画でわかること

・ポジティブマインドは性格ではなく、考え方によって作ることができること
・ネガティブな感情は出来事ではなく「解釈」から生まれること
・「事実」と「感情」を分けて考える方法
・ネガティブな出来事を前向きな学びに変える思考プロセス
・気持ちを整理して次の行動を決める具体的な5ステップ

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