- 投稿日：2026/04/18
- 更新日：2026/04/18
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要約
「やる気・気力・記憶力に頼らない」をテーマに、育児中の仕組み化デザイナーがプライベートで実践している14の工夫を公開。
料理しない・SwitchBot活用・逆算スケジューリングなど、削ぎ落とす・自動化・先回りの3軸で整理しています。
はじめに
突然ですが、私の座右の銘は「怠惰は武器」。
ひどくズボラで、とんでもなく出不精です。
この「怠惰」であることは、「武器」になると考えています。
部屋は散らかりまくり、でも水回りだけはこまめに掃除。
買い出しが面倒で、15年以上前からネットスーパーで注文。
玄関にはスニーカーが20足、PCのデスクトップはアイコン数個だけ。
これはすべて、未来の自分が怠惰でいられるように先回りした結果です。
しかし、結婚して数年後。
子どもが生まれてからは、怠惰でいる暇なんて無くなりました。
このままではパンクしてしまう。
そこで、徹底的に私生活を仕組み化することにしました。
設計の軸は「やる気・気力・記憶力に頼らない」こと。
仕組み化を整理してみると、3つのカテゴリーに分類できました。
削ぎ落とす：やらない・なくす
自動化：人が動かなくてもいい仕組みにする
先回り：問題が起きる前に設計する
それぞれ具体的に書いていきます。
【削ぎ落とす】やらない・なくす
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