「現役消防士が２年間、ダイエット難民だった話」

はじめまして。南国ボーイです。

普段は沖縄県で消防士として働いています。

突然ですが、こんな経験はありませんか？

・「よし、ダイエット始めるぞ！」と決意して、3日で挫折する。

・ジムを契約したのに、気づいたら幽霊会員になっている。

・食事制限を頑張ったのに、ストレスで爆食いして元通り…。

全部、私自身が経験してきたことです。

正直、現在もそのような状況です😢

・仕事や育児の疲れを言い訳に、「来月から始めよう・・」

・ストレス解消を理由に、スーパーでついつい甘いものを買う

そのような状況が負の連鎖を生み、

疲れが抜けない、行動量が減った、家でダラダラしちゃう。

そんな自分への戒めのため

あえて記事を投稿し、同じ悩みを抱えている方と

「一緒に頑張る！」

そう思って、記事を作りました🏃‍♀️（リベッターにも投稿していきます）

最後まで読んでくれると嬉しいです。

自己紹介

名前：南国ボーイ

年齢：３０代前半

職業：消防士

成人後の運動歴：ウエイトトレーニング（１年）※運動は基本キライです😹

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