- 投稿日:2026/04/23
私、ずっと子育てに自信がない
息子が生まれてから、毎日が「これで合ってるのかな」の連続です。
ちょっとしたことで怒ってしまい、後から「あんな言い方しなくてよかった」と落ち込みます。公園で他のお母さんたちを見ると、なんかみんなうまくやってるように見えて、自分だけがバタバタしているような気持ちになります。
育児書も読みました。でも読めば読むほど「できていないこと」が目につくだけで、逆に自信をなくしています。
そんなある日、ふと思ったんです。「自信がないなら、ちゃんと勉強してみようかな」って。
最初は、それくらいの軽い気持ちでした。

まず取ったのは、心理カウンセラーの資格
最初に選んだのは、心理カウンセラーの民間資格でした。
「子どもの気持ちをもっと理解したい」という気持ちと、「そもそも自分自身のことをわかっていない気がする」という気持ちが半々だったと思います。
勉強を始めてみると、最初はとにかく「なるほど!」の連続でした。防衛機制とか、アタッチメント理論とか、「あ、あのときの自分はこういう状態だったのか」と腑に落ちることが多くて。
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