【健康資産】寝てる時、呼吸止まってない？！

よ〜く考えよ〜🎵　お金は大事だよ〜🎵　健康も大事だよ〜🎵

今日ご紹介するのは、こちらのアプリ。

<いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab) ダウンロード>

iPhoneはこちら　Androidはこちら

単純に再生できるだけではなく、波形として視覚的に確認できるので、どの時間にどれ位の長さで何回無呼吸だったのかが分かります。（これ私のデータなんですが、ずっといびきかいてますね。。。😅）

たまに自分のいびきで起きちゃうことがありますが、じっくりまじまじと自分のいびきを聞く事なんて滅多にないですからね。もし自分は大丈夫と思っている人も無料なので一度試してみて下さい。変な寝言喋ってるかも知れないですよ😆

使い方は簡単、アプリを起動して、スタートボタンを押して画面を下向きにして枕元に置いて寝るだけです。念の為充電しながらが良いかも知れません。

一晩中あなたのいびきを録音し続けてくれます。朝になったら画面をスライドするだけ。その日の記録波形と共に睡眠スコアを教えてくれます。

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