【倒せ】悪しきジャンクフードに勝利する健康で安く時短な食べ物。

前書き

あなたはいつもどのようなお昼ご飯を食べているだろうか？

例えばコンビニに入ったとして購入するのはどんなものだろうか？おにぎり派の人、パン派の人、カップラーメンを買っている人もいれば弁当を買っている人もいる。

確かにうまい。脳にダイレクトにくる味がする。

だがこのような食品たちはなんと呼ばれているだろうか。「ジャンクフード」だ。

日本語に訳すと「ガラクタ食品」である。

俺は絶対にお前を許さないぞジャンクフード！！

このようなジャンクフードの特徴として栄養価がほとんど入っていなく、糖質と脂質で構成されているのでカロリーしかない！

当然そこには人間が健康的で元気に生活をするためのビタミンやミネラルは入っていない！

つまり現代の私たちはカロリーはしっかり取れているのに栄養が全然足りていない状態にあり、身体は常に栄養失調でボロボロになっている！

健康を害するジャンクフード！絶対に許さない！

日本ではジャンクフードで溢れている。世はまさに大ジャンクフード時代！

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