安い！うまい！体に良い！最強のアンチエイジングご飯のお供を発見した！

みなさんこんにちは＾＾

　こないだ魚市場をうろうろしていたら、偶然見つけた！

　これ以上のご飯のお供は存在しないのでは？

　健康マニアの私がそう結論付けた食材をみなさんにぜひ知って欲しいので記事にしてみました。

　それは「オキアミ」なのです。乾燥オキアミ！

まあ、小さいエビですね？

　あのジンベイザメが食べるとか釣りの餌のイメージしかないっていうオキアミです。

まあとにかくオキアミの解説をしていきましょう＼(^o^)／

　干しオキアミの良い点５つ

１．ホールフードで栄養価が最高

２．天然、無添加食品

３．最強の抗酸化作用を持つアスタキサンチン

４．長期保存が可能

５．安価で取り入れやすい

それぞれ解説しましょう＼(^o^)／

１．ホールフードで栄養価が最高！

　食材を加工せず、そっくりそのまま食べることが理想的だとしばしば言われることがあります。

　みかんは皮をむかずに食べる！

　魚は皮ごと食べる！

　オキアミはそのまままるごと食べることができますね。

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