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- 投稿日:2024/04/30
- 更新日:2024/05/01

🔸僕は365日!朝起きたらすぐにコップ1杯の白湯を10分くらいかけて飲みます。
なぜ白湯がスーパードリンクなのか…について紹介したいと思います😀✨
①血流
血液の循環がアップし、脂肪が燃焼されやすくなる。
胃腸などの内臓機能を温める事が出来るので飲んだ直後から
血のめぐりが良くなる。
内臓温度が1℃上がると基礎代謝も10~12パーセント上がるので脂肪燃焼効率がよくダイエットに効果的です😀
②内蔵の働き
内臓機能が活発になり老廃物を排出しやすくする。
内臓が温められることで内臓が活発に働くようになり
消化作用を促進します。
結果、体内の老廃物を排除する力が増しデトックス効果が増大し体内の浄化にも役立ちます😀
③代謝力
尿量が増え余分な水分を体から排出しやすくなる。
白湯を飲むと血液やリンパの流れが良くなり体内で滞っていた余分な水分を尿として排出してくれます。
便秘やむくみにも効果が期待できます😀
④内蔵疲労回復効果
内臓が温められ内臓の機能が活発になる事により、内臓の動きが改善されます😀

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