【これで腹筋割りました】おすすめyoutuber4選【家で筋トレ】

「筋トレをすると、前向きな気持ちになって活力がわくよ」と言われたことをきっかけに、3年間トレーニングを続けています。

そんな僕が、家で鍛えていたときに見ていた筋トレ系YouTuberをご紹介します。

【CALISLIFE自重トレ】

おすすめ度：★★★

初心者向け：★★★

上級者向け：★★★

特徴：シンプル、わかりやすい

チャンネル：www.youtube.com/@CALISLIFE

一人目にして一番のおすすめは、「CALISLIFE自重トレ」さんです。

おすすめポイントは

・レベル分けが豊富で、自分の体力ごとに動画を選べる

・無駄のない動画の構成で、すぐにトレーニングできる

・次の種目を表示してくれる、時間表示が見やすいなど、とにかく使う人のことを考えた動画画面

の3つ。

脚だけ、胸だけ、腕だけの動画や、一週間ルーティーンの再生リストなど、長く続けるためにかゆいところに手が届くコンテンツ。

ひとつのチャンネルで完結できてしまう、超優良YouTuberです。

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