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  • 投稿日:2024/11/04
  • 更新日:2026/03/13
罪悪感0♫プロテインビスコッティ🍪

罪悪感0♫プロテインビスコッティ🍪

会員ID:jQhWDWS0

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要約
お菓子食べたい!でも太るし、お金もかかるから悩む〜😭 という方にぴったり!健康とお財布に優しいビスコッティのレシピをご紹介します🍪

罪悪感0♫プロテインビスコッティ🍪

IMG_7284.jpeg

【所要時間】

⏰約95分⏰

焼くまでの準備:30分

1回目の焼き時間:20分

冷ます時間:20分

2回目の焼き時間:25分

合計:約95分

【材料】

〈10本分〉

◎絹豆腐 50g

◎てんさい糖 30g

◎塩 0.2g

・粉寒天 小さじ2 (4g)

・米油 大さじ1 (12g)

▲アーモンドプードル 25g

▲米粉 30g

▲プロテイン 20g

※プロテインを使わない場合は、代わりに米粉を20g追加でも代用可

▲ベーキングパウダー 小さじ1/3 (1.3g)

・ナッツ類(くるみ、アーモンドなど) 30g

IMG_7459.jpeg

【使う道具】

・スケール(はかり)

・ボウル

・泡立て器(ない場合、ゴムベラでも代用可)

・ゴムベラ

・クッキングシート(ない場合、アルミホイルでも代用可)

IMG_7460.jpeg

【下準備】

・オーブンを160度に予熱する

・天板にクッキングシートを敷く

【作り方】

①ボウルに◎を入れ、泡立て器で豆腐がなめらかになるまでよく混ぜる。

(泡立て器がなければゴムベラでも代用可)

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この記事のレビュー(18
  • 会員ID:skychzbd
    会員ID:skychzbd
    2026/04/03

    頂いたビスコッティのなんだかホッとする味の謎が解けました☺️ 豆腐と粉末かんてんを入れる発想はすんばらしいですね😆 罪悪感ゼロな素敵なレシピ、ありがとうございました✨

    会員ID:jQhWDWS0

    投稿者

    2026/04/04

    ホッとする味の謎が解けて良かったです✨ 豆腐と粉寒天の組み合わせは意外に思えるかもしれませんが、豆腐がしっとり感を出してくれて、粉寒天が生地をまとめてくれるんです😆 罪悪感ゼロなのに、ちゃんとビスコッティらしいザクッとした食感に仕上がるのがお気に入りポイントです🍪 アーモンドプードルとナッツのコクも相まって、あの「ホッとする味」が生まれています🙌 次回はカカオニブの風味も意識しながら食べてみてください😋 レビューありがとうございました🙏✨

    会員ID:jQhWDWS0

    投稿者

  • 会員ID:XAZGRvmT
    会員ID:XAZGRvmT
    2026/03/13

    プロテインクッキーに引き続き、罪悪感ゼロシリーズのビスコッティ作ってみましたー😊 見た目は少し悪くなってしまいましたが、味はとても美味しかったです🍪 どうしても間食の誘惑に駆られる時があるので、たしかさんの罪悪感ゼロシリーズは心強い味方です💪 スンバらしいレシピを共有してくださり、ディ・モールト グラッツェです🙏

    会員ID:jQhWDWS0

    投稿者

    2026/03/14

    嬉しいレビューをありがとうございます😆✨ プロテインクッキーに続いて、ビスコッティまで作ってくださり感激です🍪 見た目よりもまず、美味しくできたのが最高じゃあないですかッ🙌 間食したくなる時の心強い味方と言っていただけて、本当に嬉しいです! これからも罪悪感0シリーズで、楽しく美味しく乗り切っていきましょう〜😆 スンバらしいお言葉に、こちらこそディ・モールト グラッツェです🙏✨

    会員ID:jQhWDWS0

    投稿者

  • 会員ID:I4ifPNQw
    会員ID:I4ifPNQw
    2025/12/08

    豆腐感0で驚きのおいしさでした😁 夜いただきましたが、罪悪感も0です

    会員ID:jQhWDWS0

    投稿者

    2025/12/09

    そうですよね!豆腐入りと聞くと「味がどうかな…?」と思いがちですが、そう言っていただけて本当に嬉しいです🙏 体に優しい材料で出来ているので、夜に食べても罪悪感0なのが、このシリーズの良いところです🍪💪 またお会いできたとき、また美味しいお菓子を届けられるよう工夫していきますので、ぜひ楽しみにしていてください😆 レビューありがとうございました🙏✨

    会員ID:jQhWDWS0

    投稿者