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- 投稿日：2024/06/05
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要約
生活満足度を下げずに家計管理をするなら、
コスパの良い趣味を見つけるのは、一石二鳥！！
家計管理を進めていくと、趣味費（浪費）は
油断大敵です。
趣味だからといい、浪費することを聖域にしてしまいがち、、、
しかし！！
趣味自体がそもそもお金があまりかからない事であれば、
生活満足度を下げずに、家計管理も進められ一石二鳥。
いや、一石三鳥なのではないでしょうか！
１．コーヒー
皆さんコーヒーはお好きでしょうか？
好きだよ！という方も
缶コーヒーやペットボトルでよく飲む方が多いと思います。
ぜひ、ご自身でコーヒーを淹れてみませんか？
おすすめ理由はいくつかあります。
奥が深い
コーヒーといっても、一概に同じものではありません。
紅茶と同じで、生産国・精製方法・焙煎方法・淹れ方など
様々な要素が、味の決め手になります。
語りだすときりが無いくらい、出てくるので
次に行きましょう笑
健康的な飲み物
コーヒーの健康効果は絶大です！
以下引用
2015年5月に、国立がん研究センター予防研究グループは習慣的にコーヒーを飲む人は、心臓病、脳卒中、呼吸器疾患による死亡リスクが低下するという、コホート研究の結果を報告しました7)。この研究成果によりコーヒーの健康効果が一躍注目されるようになりました。炎症を予防する効果のあるカフェインと、酸化を防ぐ効果のあるポリフェノールの相乗効果によると考えられています。
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