メモを取ろう

皆さんは考え事をするときにメモは取りますか？

人間の脳は高性能な情報処理能力を持つことが知られていますが、基本的には１つの作業にしか集中できない臓器です

情報過多な社会や忙しい日常においては大量の情報を取捨選択し効率よく作業をこなさなければなりません

このような状況で紙のノートやスマートフォンのメモ帳を活用することは、脳の作業スペースを拡大し、効率的な情報管理を可能にする重要な手段です

私は考え事をするときには必ずメモを手元に置いて書きながら進めます

皆さんにもその良さを知ってもらいたいと思います

脳の作業スペースが広がる：メモの4つの活用方法

1. ノート・メモはセーブ機能として記憶の負担を減らす

紙のノートを使うことで、大事な情報を手軽に書き留めることができますこれにより、脳は特定の情報を覚えておく必要がなくなり、他の作業に集中できます
スマートフォンのメモ帳やタブレットを活用することで、いつでもどこでも重要なメモを取ることができます

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