【前編】人と比べて落ち込むあなたへ贈る🎁【比較】の呪縛から解放される方法✨

「他人と比較しちゃダメ！」ってよく言うけど、正直、比べちゃう時ありますよね？

私もそうです！ 携帯ショップ時代なんて、成績表が張り出されて😭

否が応でも比較させられる環境でしたからね...（遠い目）

でも、ちょっと視点を変えてみましょう👀

実は、「比較する」って、ものすごく貴重なスキルなんです！

今回は、人と比べて落ち込んでしまうあなたのために、

「比較」を最強スキルに変える方法を紹介します！

※あくまで我流です🎁

1️⃣ なぜ人と比べて落ち込むの？

人と比べて、「私ってダメだ...」って思うのがツライ原因ですよね。

自己否定になっちゃうんですよね

例えば、

「Aさんは議事録が上手なのに、私は文字を書くのが苦手...」

「Bさんは話すのが上手なのに、私は人前で緊張して何も話せない...」

こんな風に思ったこと、ありませんか？

私もしょっちゅうあります！

「あの人はすごい努力してるのに、私は行動できていないんだろう」

なんて、自己嫌悪に陥っちゃうことも。

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