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- 投稿日：2024/07/23
- 更新日：2024/09/11
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要約
皆さんはどんな時に幸せを感じますか？一瞬の幸せを後から思い出すのは難しいですよね。そこで私は、スコアカードに「自分の幸せ」を書いています。幸せを言語化すると、人生が楽しくなると感じています。具体的な方法やテンプレートも紹介するので、ぜひ試してみてください🎵
突然ですが
みなさんはどんな時に幸せを感じますか？
・美味しいものを食べた時？
・朝目が覚めて、2度寝できるなって思った時？
その一瞬は幸せを感じても
あとから思い起こすのって
ちょっと難しくありませんか？
ある時、学長のYouTubeで
『幸福度の低い投資家・小金持ちにならないための「KPI会議」について解説』
という動画を見て
私はスコアカードに
自分と子供達の「幸せ」を
書き付けることにしました。
どんなことで幸せを感じるのか
それを言語化して見えるようにしておくことで、
人生がどんどん楽しくなるなと感じています。
今回は、そんなお話です。
後半にテンプレートを付けましたので、
興味があったら是非やってみてください🎵
⚫︎スコアカードの使い方
これが私が使っているスコアカードです！
お見せするのはちょっとお恥ずかしいのですが🫠
例えば
・月1回有給を取る
仕事自体は好きなので良いのですが、
月に1回くらい休息日って感じでお休みを取ると
幸せだ〜て感じます🤭
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