大災害に備える！家庭でできる準備と心構え

みなさんこんにちは。

日本は災害大国ですよね。

お正月の能登半島地震も記憶に新しいと思います。

みなさんは災害対策はされていますか？

私の日本DMAT（Disaster Medical Assistance Team）隊員としての経験をもとに、ご家庭でできる災害対策を紹介します。

ちなみにDMATとは・・・

「災害急性期に活動できる機動性を持ったトレーニングを受けた医療チーム」と定義されています。

大きな災害に備えて家庭でできる準備

1. 基本的な防災グッズの準備

災害時にはライフラインが途絶えることが多いため、以下のような防災グッズを準備しておくことが重要です。

- 非常食と飲料水:

1人あたり3日分を目安に、長期保存が可能な食品や水を用意しましょう。

- 救急セット:

包帯、消毒液、絆創膏、常備薬、鎮痛剤などの基本的な救急用品を揃えましょう。

- 防寒具や衣類:

季節に応じた防寒具や、換えの下着、タオルを準備しておきましょう。

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