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  • 投稿日:2024/08/20
お手軽かんたん!ピーナツ味噌だれ

お手軽かんたん!ピーナツ味噌だれ

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要約
簡単にできるピーナツ味噌ダレのレシピ。 もろきゅうにも、 タコのぶつ切りにも合います👍


ピーナッツだけ買ってくれば、

お家にある材料で簡単にできる味噌だれです^^


バタピーでOKです🤭


ピーナツ味噌だれ


ジップロックや厚手のビニール袋に入れて、

ピーナッツを砕いてください。


材料


ピーナッツ(砕く)30グラム

すりごま(市販) 大さじ2

味噌 大さじ2

砂糖 大さじ1

 大さじ1

サラダ油 大さじ3



ぜんぶボウルに入れて、

よくまぜれば完成!


洗い物を増やしたくないときは、

ピーナッツを砕いた袋の中にぜんぶ入れて、

揉むのもあり👍



早い✨



キュウリや人参など、

そのままつけて食べてもよし😊



タコぶつとキュウリをまぜても美味しいです。


タコぶつとキュウリのピーナツ味噌あえ


1, キュウリは乱切りにして、

  塩を加えて軽くもんで、水気をしぼる。


2, ボウルにぶつ切りのタコとキュウリ、

  ピーナツ味噌だれを和えたら、完成!



味噌だれの量で味を加減してください。


ぜひ、作ってみてくださいね!


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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この記事のレビュー(1
  • 会員ID:I1eZmGhG
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    2025/01/19

    みそのチカラにもピーナッツを入れたかったのですが、有機や自然栽培の物が安定的に仕入れられそうになく、ピーナッツを断念しました。 ピーナッツと味噌の栄養価は高いので、これだけである程度完全栄養食になりますね! 作ってみます!

    会員ID:F46arQR8

    投稿者

    2025/01/20

    道成さん、レビューありがとうございます! お味噌を作ってらっしゃるんですね😳 ピーナッツは茹でたのも好きです❤️ ピーナッツ味噌、ぜひ試してみてください^^

    会員ID:F46arQR8

    投稿者