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- 投稿日：2024/08/14
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要約
食費が膨らんで家計が圧迫している人へ向けて、食費を絶対に予算内におさめる方法を紹介しています。1ヶ月が5週間あると仮定し、現金で管理します。
読んでいただいたあとに、一言でもコメントいただけたらうれしいです。
予算は決めたけど、、、
家計管理を始めて、食費が多すぎるなと気づいた方も多いと思います。
でも、その額で長年生活してきたから、その金額に慣れてしまっていて、なかなか予算内で生活するのは難しいですよね。
私はそもそも人間というものは意志の力ではどうにもできないと思っています。
例えば、食費を予算内におさめるぞ！って思うだけでは、何も変わりません。
人間の行動を変えるには仕組みが大事です。
私が実践してきた仕組みをご紹介します。
1ヶ月を5週間とする
1ヶ月を5週間と考えて予算を考えます。
例えば、
1ヶ月5万円の予算なら、
5万円÷5週間＝1万円
となります。
5週間にするのは余裕を持たせるためです。
たとえば、月の1週目が3日しかないとします。
すると、その1週目は3日で1万円使えます。
この余裕があるときに、米やうどん、パン、パスタなどの主食を買います。
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