【激柔】レンジで簡単！しっとり鶏むねチャーシュー🍖

【材料】

鶏むね　　　　　　　　　　　　1枚

●醤油　　　　　　　　　　　　大さじ2

●料理酒　　　　　　　　 　　 大さじ2

●オイスターソース　　　　　　大さじ1

●砂糖　　　　　　　　　　　 大さじ1

●生姜　　　　　　　　　　　 好きなだけ

●ニンニク　　　　　　 好きなだけ

ネギ　　　　　　　　 映えるくらい

※必須の材料は太字で示しています！

　その他の材料は無くてもOK😉

【作り方】

①　皮付き生姜を細切りにする

​食感残るほうが私は好きです🤤

②　鶏むねにフォークなどで穴を空ける

​愛情たっぷり、両面刺していきましょう😏

---Before---

---After---

(🫣集合体恐怖症の方は注意🫣)

③　ニンニクをすりおろし、●の材料と鶏むねを和える

砂糖を溶かすように軽く混ぜましょう！！

④　常温で30分置く

時間がない場合は軽くもみ込んでそのままチンでもOK👌

⑤　レンジ500Wで5分

​耐熱容器にラップしてから加熱していきましょう🔥

⑥　レンジ閉じたまま5分放置

待ってばかりですね。。

我慢の時です。。🤤

🌀レンジ開けちゃった。。

🌀ピッピッ鳴りっぱなしでうるさい

場合はタオルでくるんで5分待ちましょう！！

⑦　実食！！！

いい感じにネギをトッピングして完成です✨

【ちょこっとアドバイス】

○まだ少し生っぽいかも。。

という時はレンジで様子見ながらチンしましょう🙏

○一晩置くとお酒のつまみにピッタリです🍶

【最後に】

最後まで読んでいただきありがとうございました🙇‍♀️

「料理研究家リュウジのバズレシピ」

のYouTubeを参考にちょっとだけおがけん流にアレンジしてみました🧑‍🍳

よろしければ本家の動画もご覧になってください🙏

○このトッピング入れたら神レシピです！！！

○～Wで～分のレンジのほうが美味しい！！！

などのアレンジをレビューで教えていただけるとおがけんとっても喜びます🥺

皆さんの健康資産を高める一助になれれば幸いです。