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- 投稿日:2024/08/20

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要約
自分のことって
意外とわかっていないもの…?
あなたの価値観に気づくための質問を
100問用意しました♪
1日1問、
無理なく自分の心が落ち着いているタイミングで
自分に問いかけて見てください✨
新しい価値観が見えてくるかもしれません。
価値観マップの作成にも応用できますよ✨
「あなたってどんな人ですか?」
「あなたの価値観ってなに?」
こう聞かれたときに
パッと答えられることができない人は少なくないと思います。
また、
「価値観マップってどこから始めればいいの?」と
「すすめ方がわからない」
と、困っている方もいると思います。
そこで今回は
答えるだけで、
自分の価値観や原体験と向き合える100の質問を用意しました!
心身のリラックスしているときに
1日10秒、
自分にゆったり問いかけて見てください✨
お気に入りの質問と回答は
価値観マップに反映してみてください。
本記事をブックマークをしておくと、
反復・再確認に便利ですので
活用していただけると幸いです。
質問に回答する
→「なんで?」と自分に尋ねる
→「それは〇〇だから」と自分で答える
→「それはなんで?」
…と2度3度質問を掘り下げていくと、
更に自分の価値観の核心に
迫っていくので試してみてください。
それではいきましょう!
🧩自分への問いかけ100問
1. 最近どんなことに感謝していますか?

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