子育て中もできる！スキマ時間の作り方&活用法

6月に出産してからまとまった睡眠時間や活動時間が取れず隙間時間ばかりの私が、時間を作るためにしている工夫を5つ紹介します！

子育て前から工夫してきたことなので、子育て中でなくても使える方法です。参考にしていただければ幸いです😊

1. マインドと装備を整える

次の学長の動画を見たことがない方、忘れてしまった方はまたマインドをリセットしましょう

【これが本質】時間を作る「最強の解決策:について解説【人生論】

そしてスマホとPCはある前提で、次の装備があると良いと思います。

必須装備品

・抱っこ紐（またはスリング）など

抱っこしながら両手（または片手）を使うために必須なものです。

自分の手が使えるようになる物（ベビーベッドやバウンサー、ハイローラックなど)はあればあるほど良いですが、まずは抱っこ紐があればなんとかなります。

あって良かったもの

・スマホショルダー

iPhoneの置き忘れ防止です。あちこちに置き忘れては授乳中で動けないということがしばしばあったので、時間のロスを防ぐためにあると良いです。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）