マインドセット：習慣化のコツ

▼習慣化▼

「なかなか習慣づかないんです...」
「私って三日坊主なんです」

こんなセリフ、よく聞きますよね^^

めちゃくちゃよくわかります！

私も、めちゃくちゃめんどくさがりな性格なので、
三日坊主の気持ちがよくわかります。

新しいことを始めようとすると
「よし、これは毎日続けよう！」と思って
最初はモチベーションが高いんですが
翌日、翌々日になると
だんだんモチベが薄れて
やる気がなくなっていって、
気づいたらやめている.....

そんな経験がある人、こっそり挙手✋
（はい✋）

「いやいやいやいや、キッシュさんよー！！！
　あなたは継続の鬼って知ってますよ。
　そんなあなたが、三日坊主でめんどくさがりなんてこと
　あるわけないでしょ！」

ってツッコミをしたくなったあなた、
ごもっともです笑

私、実は継続が得意でもあるです^^

はい、完全に矛盾していますよね。

三日坊主なのに継続が得意。

でも、これは事実なんです。

では、なぜ私が継続できているのか、
その秘密をお伝えします😏

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