サクッと読める「私は私のままで生きることにした」を要約してみた

どうもよだれかけです(@￣ρ￣@)

現代社会において、私たちはSNSや周囲の人々と比較し、自分自身を卑小に感じることが少なくありません。

しかし、韓国のイラストレーター兼作家、キム・スヒョンさんの著書「私は私のままで生きることにした」は、そんな私たちに自分らしく生きるためのヒントを与えてくれます。

自分らしく生きるための7つのヒント

SNSとの距離を置く: SNSは便利なツールですが、他人の完璧なように見える生活との比較は、不幸感を招く可能性があります。SNSを見る時間を制限し、自分にとって本当に必要な情報だけを得るようにしましょう。

数字に振り回されない: 年収、身長、フォロワー数など、数字は私たちを比較の対象にしがちです。数字ではなく、自分にとって大切なものに目を向けましょう。

他人の評価よりも自分の評価を大切にする: 周りの評価ばかりを気にするのではなく、自分が「いいね」と思えることを大切にし、自己肯定感を高めましょう。

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