マンネリでいいんです！朝に余裕をうむお弁当技

お弁当作りの何が億劫って・・・

👉朝が早い（我が家の先陣は６時半出発）
👉献立を考えること（マンネリになりがち）
👉品数を揃えること（おかずに使えそうな材料が冷蔵庫にない・・）
👉兄弟旦那で好き嫌いが違うこと（せっかく作ったのに文句とか😭)
👉夕飯の残り物が残ってないこと（計算ミスが悲しい）

これらに年中悩まされている私を含む皆様、ご苦労様です🙇‍♀️

マンネリを逆手に！
カップ冷凍してちんするだけ

年中、何年も作り続けるお弁当

誰でもマンネリです。よく考えれば当たり前 罪悪感なんていりません！

ならば多く作って次回も使いましょう！
考えなくて済みます！悩まなくて済みます！

今日作った野菜部門のほんの一部ですがこんな感じです（一部先に凍ってるものがあります）

手順と注意点

🍳多めに複数種類作ってよく冷まし冷凍（私はやる気みなぎる日に一気にやります）
🍳夜のうちに好きなカップをお皿に移して冷蔵庫へ
🍳朝レンジで再加熱（衛生上ここは必ずしてくださいね）
🍳私は朝は、卵焼きなどの冷凍せずに作ったほうが美味しいだろうおかず（他にもハムチーズ系など）だけ作ります

※注意点
加熱処理は必ずして、綺麗な手で調理して下さい
２週間を目処に食べれる量をストックして下さい

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