体と心のリフレッシュしませんか？～大号泣して、体と心が整ったら、次は前向きになれる本～

おはようございます。

シャインマスカットが送られていました。粒がピンピンに張っていて、宝石みたいだなっていうくらい綺麗。美味しい。朝からテンションが上がりました。

疲れてしまった。なんだかモヤモヤしている。気分が晴れない。そんな時、ありますよね。

なんだか心身共に、疲れてしまっている。そんな時、みなさんはどんな風に解消しますか？

美味しい物を食べたり、誰かに聞いてもらったり。それでもすっきりしない時には、思いっきり泣いてみることもおすすめです。

『一分間だけ』原田マハ著

あらすじ　

主人公の藍は恋人とゴールデンレトリバーの”リラ”を飼うことに。殺処分寸前の出会いでした。

２人でリラを育て始めたものの、藍は仕事や日常の忙しさに翻弄されて大事な事を見失っていく。

恋人が去り、リラとの生活に苦痛を感じ始めた頃、リラが病に侵されて。。

愛犬との闘病生活の中で、本当に大切なものは何かに気が付き始めます。

涙が頬をつたうというレベルでなく、大号泣してしまう本

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