お肌のターンオーバーを正しくするには？（角質ケアの方法）

こんにちは！

元美容看護師の＼あーちゃんです／

前回は健康的なお肌についてお話ししました。

今回はお肌のターンオーバーを正しくする方法をお話しします♡

いらなくなった角質を除去しよう♡

角質ケアをしないでいると、カサカサしたりくすんでしまったりします。

また肌内部では潤い保持能力が低下し、バリア機能も衰えていきます。

28日周期でターンオーバーできなくなった肌のために、

角質ケアを取り入れる必要があります！

その方法はいくつかあります。

ゴマージュ・スクラブ

植物の種子や火山岩を粉末にしたもので、洗顔料に入っていることが多いです。

たまにありますよね、スクラブ入り洗顔！て。

細かい粒子が肌の上でクルクル転がりながら毛穴の中の汚れをとってくれ、

物理的な摩擦で古い角質もオフしてくれます♡

基本的に肌の摩擦は控えたほうがいいのですが、角質オフの目的では多少の摩擦は致し方ありません。

お試しができる場合は、痛みや刺激の少ないものを購入しましょう♡

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）