習慣は手段！習慣化を成功に導く思考法を解説

こんにちは！

習慣化がとても大好きかつ得意な僕が、これまでの人生で培った「習慣化」に関するノウハウや経験を公開しています。

ブログやSNSでの発信を通じて、1人でも多くの方が「習慣の悩み」や「三日坊主」から解き放たれるように活動しています！

習慣化する目的とは

あなたが読書を習慣にしようと思ったとしたら、その目的は本を読むことですか？

この問いの答えは「NO」です。

きっと、「何かを学びたい」というような目的があるはずですよね。

そう、何かを習慣にしようと思った時は、その行動自体が目的なのではなく、その習慣を手段にして、何か別の目的を達成しようとしているはずです。

そして、この本来「手段」であったはずのものが「目的」へと変貌してしまった時、あなたの習慣化ライフは限りなく地に落ちます。

言葉を選ばずに言うと、この状態に陥ると「習慣化できません」

と言うのも、朝早く起きて勉強したいなと思い立って、早起きを習慣化しよう！と決めた人が、「早起き」が目的となるとどうなるでしょうか？

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