ツナマヨおにぎり。まだコンビにで買っていますか？～簡単、美味しい、コスパよし！　作ってみよう。～

おはようございます。

ツナマヨおにぎり、家で簡単に作れます。ポイントは水気はしっかりと切る事！

コンビニおにぎり VS　家のおにぎり　価格

①コンビニおにぎり　１個

いま、おにぎりも値段があがりましたよね。ツナマヨだと安い方なので、１３０－１５０円くらいが相場かな。

②家のおにぎり　コンビニより少し小さめ　１個

愛情こもったおにぎりが７０円ほど出来ます。

家のおにぎり（３個分）の材料費の内訳

①お米　１合（🍙３個分）で９０円

５㎏で３０００円で計算して、１合（１５０ｇ）で９０円。

お米１合で３２０ｇのごはんが出来上がります。

コンビニのおにぎりのごはんは１１０－１２０ｇなので、１合だとコンビニより少し小さめの🍙が３個出来ますね。

②ツナ缶　（油漬けのタイプ）

原材料がかつおとマグロがありますが、かつおで十分美味しい。１缶９０円から１２０円くらい。１２０円としておきましょう。

③のり　４０円

寿司はねやおにぎり用の安いものでも十分です。

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