ネガティブな気持ちから脱出する方法

落ち込んでしまったとき、「前向きに行こう！」と決意しても、またすぐに気持ちが落ち込んでしまうことが、あなたにも幾度となくあったはずです。

それはいったいなぜなのか？

その理由は、たった一つです。

不幸は、　　快感なんです。

⚪︎恐怖だからこそ人は浸っちゃう

あなたの腕に、かさぶたがあるとします。

それをつい何度も触って剥がしてしまうことってありませんか？

人間には、無意識につらいものを味わって、その恐怖に浸ってしまうことがあります。怖いからこそ、それに何度も触れることで、安心したがるわけです。

かの心理学者フロイトは、それを人間の「死の本能」と名付けました。

「死」だからこそ、「恐怖」だからこそ、触ってみたくなる。

そんな気持ちは、無意識に誰にでもあるようです。

ホラー映画や交通事故の現場などをつい見たくなってしまうのも、全てこの本能によるわけですね。

⚪︎それは、一時の快感です

もちろん他にも、マイナスな考えにとらわれてしまう理由はあります。

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