【簡単自炊】のせるだけ♪誰でも簡単♪♪ねぎと刻みザーサイの冷ややっこ！

レシピのおいだち

前回と同様、今の仕事に集中するとなると、食事に時間かけている暇はなーい❗️という状態で、でも、栄養摂取は重要❗️食事重要❗️

たまたまあった家にある素材で作ってみたら、ハマりました😄

なので、みなさまに紹介したいと思い記事にしました。

材料＜１人前＞

今回は手書きです👩‍💻

豆腐・・・絹、木綿、お好みの物をご用意ください。私はスーパーで1個150gの3個入っているものを購入しています。

小口ねぎ・・・スーパーに行くと、あらかじめ細かく切れているねぎ、売られてませんか？最近はコンビニでも👀忙しい方は、そういうねぎを使いましょう❗️時短になります。自分の時間を大事にしましょう🕒

刻みザーサイ・・・スーパーに売ってありました。詳細は下記を見てくださいね👀　無ければ、市販のザーサイを細かく刻みましょう…🙇‍♀️ザーサイはマストです❗️

ごま油・・・小さじ１

お酢・・・小さじ１

しょうゆ・・・少々

すりごま・・・市販のいりごまをひとつまみ取り、指ですりつぶしてください。簡単にできますよ♪

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