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  • 投稿日:2024/10/13
  • 更新日:2025/07/10
メンタル休職から職場復帰までの過ごし方│ 精神科クリニック勤務の公認心理師が解説

メンタル休職から職場復帰までの過ごし方│ 精神科クリニック勤務の公認心理師が解説

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要約
メンタル疾患により仕事を休職する方は年々増加しています。私は大丈夫、と思っていても、様々なストレスにより突然発生するメンタル休職。誰もが不安を抱える療養生活から社会復帰をするために必要な知識や休職期間の過ごし方について、メンタルクリニックで復職支援を行ってきた専門家が解説します。

私が長く勤務しているメンタルクリニックの現場では、毎日のように、うつ病や適応障害などのメンタル疾患により休職されることとなった患者様が訪れます。

そして、突然仕事を休職することとなってしまった方々からは以下のようなお悩みや不安の声を多く耳にしてきました。

✅このまま休んでいていいのかな...

✅私は職場に戻れるのかな...

✅休職中に何をしたらいいかわからない

✅社会から取り残されたみたいで辛い

✅職場に復帰するのが不安

✅経済面が心配で安心して休めない

私たちのクリニックでは、こうした不安を抱える患者様に対して、専門知識を持った公認心理士や精神保健福祉士、看護師などのコメディカルスタッフも、主治医と連携しながら療養生活と復職支援の相談に乗ることで、メンタル疾患の療養生活からスムーズな社会復帰ができるようにサポートしています。

30813603_s.jpgしかし、社会全体をみると、保険診療の中だけでは全てのメンタル休職者の方々がこうした専門的な支援や情報提供を受けることができているわけではないのが現状です。

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この記事のレビュー(12
  • 会員ID:OYsuEK0Q
    会員ID:OYsuEK0Q
    2026/01/08

    2度目の休職中にこの記事を拝読しました。 休職中の過ごし方ややるべきことが網羅されており、休職中の不安な気持ちが解消される内容でした。 私と同じような状況に置かれている方にぜひとも届いてほしい内容です。

    2026/01/08

    たかさん ご感想誠にありがとうございます🙏 休職中は誰もが不安を感じるものです。 この記事が少しでも不安の軽減につながっておりましたら幸いです🌱 今後ともよろしくお願いいたします🙇

    会員ID:KTADiMJg

    投稿者

  • 会員ID:ImGwTmTm
    会員ID:ImGwTmTm
    2025/11/25

    この記事に救われた一人です。 貴重な情報を本当にありがとうございます。 私自身、今年の5月に突然うつ状態で休職することになり、この先何をどうすればよいか分からず途方に暮れていた時、この記事に出会えたおかげで不安が軽減され、その後も心の支えとなっています。 モモンガさんの他の記事も拝見させていただており、大変参考になります。

    2025/11/25

    とまネコさん レビュー誠にありがとうございます🌱 医療機関で皆さんにお伝えしていることを多くの方に知っていただきたく執筆しました。 お役に立てていましたら大変嬉しく思います😊 今後ともよろしくお願いいたします🙇

    会員ID:KTADiMJg

    投稿者

  • 会員ID:axJ3tXhY
    会員ID:axJ3tXhY
    2025/11/01

    記事ありがとうございました。 休職中の過ごし方について情報を集めていたので大変参考になりました、ありがとうございます。

    2025/11/01

    レビューありがとうございます🌱 なかなか集めにくい情報かと思いますが、この記事が参考になっておりましたら幸いです😊

    会員ID:KTADiMJg

    投稿者