• 投稿日:2024/10/20
  • 更新日:2024/10/20
ひたすら書いて「自分を好き」になる!

ひたすら書いて「自分を好き」になる!

会員ID:LYUifSaC

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この記事は約2分で読めます
要約
みなさん!アウトプットされてますか?書くことって「自分を好きになること」にすごく効果的なんです。自分を好きになるとますます書くことが楽しくなります!書くとどういう循環で自分を好きになるのか考えてみました!

ひたすら書いて自分を好きになろう!

image01.jpg現代社会では、「インプット」、つまり勉強や情報収集が当たり前のように求められています。

みなさんも日々、新しい知識を得るために努力していると思います。でも「インプットだけで満足していませんか?」

実は、「アウトプット」つまり何かを発信することが重要なんです。

特に文章を書くことは、自分自身を見つめ直し、最終的に「自分を好きになる」ために効果的な方法なんです。

今回は、その理由と、書くことで自分を好きになる「循環」について考えてみましょう。

アウトプットの力とは?

image05.jpg書くこと、つまり「アウトプット」には、単に知識を発信するだけでなく、心の健康にも良い影響があります。

書き続けることで、次第に自分を見つめ直し、結果として「自己肯定感」が高まります。

では、そのプロセスを見ていきましょう。

書くことは自己反省を繰り返す作業

image03.jpg文章を書くと、自然と自分の考えや感情を表現することになります。

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この記事のレビュー(17
  • 会員ID:Dv09FYK3
    会員ID:Dv09FYK3
    2025/09/21

    ランダムピックアップから拝読しました😆 書いて「自分を好きになる」という発想が今まで無く、タイトルに引かれて読ませて頂きました。 でも確かに日々「書く」リベ活を行うことでどんどんと自己肯定感が高まり、続ける事で周りに人も集まって下さるようになっています。 何度もリライトしたり、推敲を重ねたりもしますが、『より良くしたい』気持ちでやると全然苦にならず、楽しみながらスキルアップできています♪ 自分では全く意識しておりませんでしたが、『読みやすい』と直接文章をお褒め頂けたりして、とても自信に繋がっております😊 書けば書くほど楽しくなりますので、興味のある方にはぜひ全員チャレンジして欲しいですね😆 素敵な記事をありがとうございます🙇‍♂️

  • 会員ID:YC7VCJ43
    会員ID:YC7VCJ43
    2025/06/04

    ボ谷こるさん、はじめまして! アウトプットって自分のためにも大切な事ですよね。😁 僕自身は、インプットばかりに注力しすぎてしまう事があります。 もっとアウトプットに注力していきます! 参考になりました!ありがとうございます😊

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2025/06/09

    トモさんはじめまして!ノウハウ図書館チャレンジがんばってくださいね🥳 今までインプットしてきた力を思う存分アウトプットしてください✍️✨ 結局アウトプットもインプット!さらに強いトモさんになれること間違いなしです! ノウハウ図書館よみにいきますね!🙌

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:eYunImWl
    会員ID:eYunImWl
    2025/03/22

    アウトプットを意識するようになってから、自分の文章力のなさに、嫌気がさしていました…🥹 しかし自己反省があるから、改善されていくのですね。自分の「ダメさ」と向き合いながら、これからも書いていきます! ボ谷こるさん、素敵な記事をありがとうございました🙇‍♀️✨

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2025/04/07

    チャレンジすれば見えてくる自分のダメなところ、むきあえ伸びしろになってくれますよー🥰 私もたくさん反省して、ジグザグ方向転換しながら模索中です! そんなご経験から誰かの背中をそっと押してあげられる文章を書けるかもしれませんよ✨ 私もまだまだがんばります!🙌

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:ylzlz07n
    会員ID:ylzlz07n
    2024/10/23

    書くことで自分を好きになるという発想はありませんでした! 私もインプットが多めなので、どんどん書くことに挑戦して、自己肯定感を上げていきたいと思います! 素敵な記事ありがとうございました!

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/23

    つばきさんのように挑戦表明してくださる方のおかげで書き続けて、日々自己肯定感があがりまくっています!間違いないので、どんどん書いてください🥰 真面目な方ほどインプットに偏ってしまいますが、アウトプットした時の怒涛の波ったらすごくて、見ていて感動します🥰応援させて下さい!🥳

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:fvq7j7Uh
    会員ID:fvq7j7Uh
    2024/10/23

    挿絵がかわいくて、引き込まれます。こういう書き方をすればいいのかーって参考になりました。さすが、ボ谷こるさんです。 そう、私インプットばかりでアウトプットできてなかったって今更に思ってます。私もアウトプット頑張るーって思える素敵な記事でした。ありがとう。

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/23

    せっちゃんのインプット量すごそうで、めっちゃ尊敬してます🤩 ノウハウ図書館でアウトプットするネタ止まらなさそうでうらやましい☺️ 書き切ってしまった…となった時の達成感と不安感🤭を覚えるまでやっちゃってくださーい!応援してます🥰

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:Lc5Lqkiu
    会員ID:Lc5Lqkiu
    2024/10/23

    記事の投稿ありがとうございます🙇‍♂️ 最近ノウハウ図書館で投稿を始めましたが、なかなか反省点も多く少し後ろ向きな気持ちになってました😅 ボ谷こるさんの「自己肯定感」につながるお話を聞いて、また投稿することと、既に投稿済の記事を前向きに見直すことにしました! ありがとうございました🙇‍♂️

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/23

    反省点が見えてることがすごいですね!確かに自信をなくしちゃいますが、そこを改善していけばよくなる「のびしろ」ということですから🤩 なかなかしんどい作業ですが、絶対身になるし、ノウハウ図書館なら多少でもお金になりますからね😁遠慮なく練習して、副業に発展させられるといいなぁ🥳

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:icqBpx71
    会員ID:icqBpx71
    2024/10/22

    書くこと、大切ですよね!気持ちにしても考えにしても、自分の内側にあるものを外に出す作業。 PCで打つことも好きですが、手帳にペンで書くことも好きです~♡

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/23

    ペンで直接書くほうが、なんだか頭からツツツ〜っと書きたいことが紙に出ていった感じがして楽しいですよね☺️ 実際にPCで打つよりペンで紙に書くことを推奨されている偉い人もいますから、間違いない!手帳、楽しいことでいっぱいにしていってくださいねー!🥰すてきすてきー!

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:9A33QmUO
    会員ID:9A33QmUO
    2024/10/22

    記事投稿ありがとうございます!! 文章が非常にわかりやすく、さらさらと読めました。 (イラストも可愛いですね) アウトプット重要ですよね。 私も、今までは情報をインプットして理解した気になっていましたが、仕事で質問されるとうまく答えられない、、なんてことが多かったです。 そこで、毎日自宅で30分ノート片手に自分の考えをまとめる時間を取るようにしたことで、本当の自分の知識になって行きました。 これをさらにパソコンで文章に書き起こして、文章力も改善していくと、1石3鳥、4鳥にもなりますね。 (私は自己肯定感が低めなので、自己肯定感あがるなんて最高です) これからも記事投稿楽しみにしています。 ありがとうございました!!

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/22

    すごい!毎日30分自分の考えをまとめるやつ、モーニングページに似てますね!効果は間違いなくありますよ🤩 そこからノウハウ図書館投稿に発展させたら立派に副業になりますよ! 感想をもらえるとさらに自己肯定感アップにつながりますし、ぜひ!もらえなくても、置いとけば収入になりますしね!

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:93dcxywO
    会員ID:93dcxywO
    2024/10/20

    書くことって楽しいですよね✨ ライティング初心者ですが、どのように書いたら分かりやすく伝わるか、試行錯誤しながら書くのが好きです😄

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/20

    読んでくれる誰かのために試行錯誤!すごくすてきです🥰 そんな自分が好きになれたらもっとステキ!ざわさんなら大丈夫!ガンガン書いていきましょう🙌

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:VKc9kUri
    会員ID:VKc9kUri
    2024/10/20

    私も書きながら自分の考えを整理する派なので、ウンウンと頷きながら拝読しました✨ 書くこと、楽しいなと感じる人が増えるといいなと思います☺ 優しく背中を押してくれる記事だと思いました✨

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/20

    ありがとうございます! コメントなどで、そのとおり!と言われたり、書きます!とおっしゃってくれるので本当に書いてよかった😭と思っています! 書いて自分が好きになる!これは間違い無いです!だからいのうえさんも応援しますね🥰

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:ytGaBrIo
    会員ID:ytGaBrIo
    2024/10/20

    アウトプット、大切ですよね✨️ 書くことで自分の心をもっと知ることが出来るので、やっていきたいと思いつつなかなか出来ていないです💦 こういった記事を目にするとハッとさせられるので感謝です☺️ 女の子のキャラクターが表情豊かでとってもかわいいですね🌳

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/20

    AIさんは絵が上手なんで本当に感謝です🤭 書くことは自分の心を現すこととはよく言いますよね…だからつらいとも!だけど、文章がうまくなって、自分の真意を形にできた時、どう思うだろう☺️ 喜んでもらえて本当にうれしいです!

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:UwahQhQ1
    会員ID:UwahQhQ1
    2024/10/20

    確かに文章を書いていると、思考が整理されて「自分を好きになる」という感覚が芽生えている気がします! これからもっと執筆していこうと思います!ありがとうございます✨

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/20

    そうなんです🥰書いて思考が整理されるのがすごくいいみたいで、朝20分書くことを続けるモーニングページなんていう手法もありますよ! 私自身、この循環の中で今のスタイルをみつけて、ようやく自分を好きになってきました!どんどん書くことを好きになって極めていきたいですね!

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:LbrSkNQ1
    会員ID:LbrSkNQ1
    2024/10/20

    アウトプット大事ですね。 それに書かれているように文章を書いていると 自分と向き合うことになるからか 自己肯定感が上がり自分が好きになる気がします。 自分を表現できる仕事がしたいな~と思っているので これからも文章を書いてみようと思えました。 ありがとうございました。😊

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/20

    ぜひぜひ、たくさん書いてください!いかにポジティブに改善していくのがポイントだと思います🥰 そしてそれをお仕事にできたら最高ですよね!書いて書いて、自分を好きになって、稼ぐ力も鍛えたください!

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:r4fv1U5M
    会員ID:r4fv1U5M
    2024/10/20

    昔から書くことが好きだったのですが、そうか、自分のことを好きになりたかったのか🤩 最近、ネガティブに考えるくせが発動していたので、自分の好きを書いて、自己肯定感爆上げしたいと思います!! 明るくなれる記事をありがとうございます✨

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/20

    ありがとうございます!ちゃまるさんに明るくなっていただけたらめちゃくちゃうれしいです🥰 ポジティブに書いて書いて、誰かに喜んでもらって、さらに自分を好きになってくださーい!

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:WpIC0R9h
    会員ID:WpIC0R9h
    2024/10/20

    書くことって=自分を好きになること!これはめちゃくちゃ心に留まりました。私も素敵な学びをアウトプットし続けますね☺

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/20

    たくさん書いているうちに、悩む時期もありましたが、自分を好きになっていく気持ちの方が大きいことに気づきました! うめちゃんパパさんならきっと同意してくれるはず☺️

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:mR0plvfY
    会員ID:mR0plvfY
    2024/10/20

    インプットが多くなりがちなので、アウトプットの重要さについて勉強になりました! 文章として外に出すことで、自分を振り返ることにも繋がりますね✨️ 学んだことは、どんどん外に出していこうと思います😊 投稿ありがとうございました🙇

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/20

    お役に立てて何よりです! インプットも楽しいですが、それをアウトプットした時の気持ちよさは格別ですよね 🥰 それが誰かの役に立つんだから、なおのことですよね!

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

  • 会員ID:otlUod8H
    会員ID:otlUod8H
    2024/10/20

    アウトプット大事ですね、最近全然できていないことに気づきました。 ありがとうございました。

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者

    2024/10/20

    アウトプットを続ければきっと、何らか副業につながるものが見つかると思います!インプット以外にもチャレンジしてみてください!応援しています🥰

    会員ID:LYUifSaC

    投稿者