10月12日は豆乳の日　豆乳が食費見直しの一助になってくれた

こんにちは！マリーです。

うちには牛乳好きの娘がいます。

私もカフェオレやミルクティにしてよく飲みます。

なので、調子のいい日は一日１リットルの牛乳を飲む日もありました。

そんな我が家が、牛乳から豆乳に切り替えたきっかけと豆乳と牛乳の違い、豆乳のメリットについてお伝えします。

豆乳を導入したきっかけ

我が家が豆乳に切り替えたきっかけは、

「健康的な気がするから！😊」

きっかけはそんなもんです💦大した理由はありせん。

某有名カフェに行った時も、なんとなくソイラテを注文していました。

ですが、牛乳から豆乳に変えてみてお腹が張る感じがなくなったり、グルグル・ポコポコいわなくなったのです。

今思うと、ガスが溜まりやすくなっていたのかもしれないです。

でも、それ以上に嬉しかったのが次の2点です。。

・冷蔵庫のスペースが空く
・食費見直しに貢献してくれる

これには、豆乳の未開封時の保管方法に訳があります。

未開封の時の保存方法の違い

豆乳が未開封の時は常温保存なのです！

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