早起き苦手な私が、1週間いつもより30分早く起きてみた

はじめに

さきと申します。
私は朝が苦手です。
仕事は9時始業ですが在宅がメインの為、8時20分に起きてます。（これでも早くなった方です笑）

そんな私が、1週間30分早く起きて、感じた良かったことを書きたいと思います。

普段のわたし

普段の私の起床～始業まで。

起床：8時20分
洗顔・歯磨き：8時22分（学長LIVEを開く）
スキンケア：8時30分（学長LIVE終了）
掃除機：8時45分
ぼーっとする：8時50分
始業：8時58分

1週間がんばったわたし

起床：7時50分
洗顔・歯磨き：7時52分（学長LIVEを開く）
スキンケア：8時
掃除機：8時15分
腹筋：8時20分
味噌汁を飲む：8時25分
本を読む：8時30分（学長LIVE終了）
ぼーっとする：8時50分
始業：8時58分

なんと、30分早く起きただけで
普段やりたいと思ってもやれていなかったこと（太字）が3つもできた。

早起きしてよかったこと3つ

①太陽が気持ちいい

たかが30分、されど30分。
太陽を浴びる時間が増えると、身体にエネルギーチャージされている感覚があります！

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）