「ミニマリスト」と「シンプリスト」の違いとは？

物質的な豊かさや情報過多に圧倒される昨今、
少ないもので暮らすスタイルが注目されつつあります。

代表的なものが、「ミニマリスト」と「シンプリスト」。
「ものが少ない」「シンプルな暮らし」という共通点はありますが、
そのアプローチは異なります。

意外と知らない、これらの違いについてまとめてみました。

ミニマリストとは？

「必要最低限のもので、シンプルな暮らしを追求する人」
物質的な豊かさよりも、
心の豊かさ・時間の余裕を重視します。
余分なものを排除し、
本当に大切なものに囲まれることで、
暮らしの質を向上させることを目指します。

【特徴】
❇︎ 必要性重視
❇︎ ものを減らすことに注力する
❇︎ ものを所有することに対する意識が高い
❇︎ 内面的な充実感を大切にする

シンプリストとは？

「生活を単純化し、シンプルな暮らしを追求する人」
もの・時間・行動・関係性など、
簡素化することを重視します。
自分が心惹かれるお気に入りのものを大切にし、
暮らしの質を高めるために必要なものだけを所有します。

【特徴】
❇︎ 満足感重視
❇︎ もの・ことの簡素化に注力する
❇︎ お気に入りに対する意識が高い
❇︎ 心地よく暮らすことを大切にする

暮らしの比較

ミニマリスト：実用性重視

必要最低限のもので暮らし、
シンプルなインテリアや生活空間を好みます。
余分なものを取り除くことで、
心の余裕や自由を得ることができます。

シンプリスト：本質的な豊かさを重視

もの選び・日々の行動に対して質や意味を考え、
生活全般を簡素化します。
ものの数ではなく、全体的なバランスを考えて、
心を豊かにするための選択が基本となります。

共通点

・優先順位を設定する
自分にとって大切なもの・ことを明確にし、
　必要ないもの・ことを削減する
・持ち物を見直す
使わないもの・必要ないものを手放す
・日常生活を見直す
　ルーチンを簡素化し、
　時間やエネルギーを効率的に使う
・ミニマルな生活空間
　シンプルで整然とした生活空間を作り、
　心地よい環境を整える
・意識的な消費行動
　買い物やサービスを慎重に選択し、
　本当に必要なものだけを選ぶ
・内省する
　定期的に自分自身や暮らしを振り返る
・心の余裕を持つ
　余分なもの・ことを取り除くことで、
　心の平穏を保つ

ものに対する考え方

ミニマリスト：暮らしに必要なものを厳選する

少ないもので暮らすことが優先。
シンプルで機能的なものを好み、
余分なものを徹底的に排除します。

シンプリスト：お気に入りのものを大切にする

ものに対する価値・意味を重視。
暮らしの質を高めるため、
必要に応じてものを所有することには柔軟。

心の持ち方

ミニマリスト：執着を手放し、ゆとりを持つ

ものへの執着を減らし、
本当に大切なものに焦点を当てます。
シンプルに暮らすことで、
ストレスの緩和・心の余裕・自由さを感じます。
自分の価値観や目標を常に見つめ直します。

シンプリスト：効率化し、満足感を持つ

日常生活において、
本当に必要なものに焦点を当てます。
シンプルに暮らすことで、
時間やエネルギーに余裕を持ち、
心地よさ・安らぎを感じます。
自分の価値観に基づいた選択を繰り返し、
暮らしの無駄を省いていきます。

まとめ

どちらも「シンプルさ」を目指すものの、
焦点や選び方に違いがあります。
ミニマリストは、
ものを減らして空間や心の余裕を持つことを、
シンプリストは、
生活全般を簡素化して豊かに暮らすことを
重視しています。

それぞれアプローチは異なりますが、
より充実した暮らしを実現するための手段となり得ます。

年末に向けて片付けを考えておられる方へ、
これらの考え方を参考にするのもアリだと思います。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。