「自分を肯定する最も簡単な方法」

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要約

自分を肯定することは「自分らしい人生を送る」うえでの必須項目！こころの健康は人生の土台です！ありのままの自分を知り、肯定する必要があります。そのうえでなりたい自分に近づけるきっかけになれば幸いです(^▽^)/ ちょっとしたつぶやき(^▽^)/

1．自分は「不完全」だと割り切ろう

なにか足りない、「不完全」の中に、その人なりの個性や輝きがある！

となりを見ると

自分より仕事ができる人

自分より考え方が大人な人

自分より頼りがいがある人

自分より能力的に優れている人がいる

自分も

「そうならないといけない」って思って

「完璧な自分像」を作ってしまう

くらべがちだけど　それじゃ苦しい

こう考えてみて

「足りない」「不完全」が自分の個性なんだって

「そんなこと思えないよ」って

声が聞こえてきそうなのは分かってる

でもまわりの人にとっては

あなたの

そのままの「意見」や「言葉」が響くことがある！

それが

「違い」があることのよさ(^▽^)/

それぞれの「立場」や「考え方」が違うことで

問題や課題へのアプローチが変わったり

「新たな考え方」がうまれるスパイスになることだってある

そう思ったら

「気持ち的にも楽にならない？」

「自分なんか」って思う必要はない！

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