肩関節周囲炎・五十肩安静にしてても痛い時に知ってほしい事

激痛4日目で、本日ヒアルロン酸打ってきました😭夜も寝れず座って仮眠が続いてます。このまま腕が固まってしまうのではないかと、不安でしかないですが今できることを少しずつ増やしていきたいと思います。ありがとうございました😊

大変参考になりました🙏🙏 主人は、仕事でどうしても力がいるので、痛みが続いているようです。寝る時に早速試してみます！あと、冷やすことですね！温めるのか冷やすのかわからなかったので、教えて頂けてよかったです😊 ありがとうございました🙏🙏

このところ、就寝中に腕と肩にだるさを感じ、夜中に何度も目が覚めてしまい、睡眠の質が低下していました。 鍼灸院に2ヶ月間通院しましたが、残念ながら症状は改善しませんでした。 今回、とーるさんの記事を拝見し、とても参考になりました。 今夜から、試してみようと思います。 投稿ありがとうございます😊

タイムリーな記事をありがとうございます。 現在、五十肩に悩まされている50代男性です。 以前、四十肩も経験しましたが、そのときは1ヶ月ほどで治ったので、今回も同じくらいで治るだろうと楽観視していました。しかし、今回は数ヶ月経ってもなかなか治らず、整形外科でリハビリを受けています。 「四十肩」や「五十肩」という言葉はありますが、「六十肩」や「七十肩」という言葉は聞かないので、いずれは治るのだろうと思っています。それでも、夜にうまく眠れなくなるほどの痛みが続いており、早くこのつらさから解放されたいと思っています。 私は痛みを体からのサインだと考えているので、できるだけ痛み止めや湿布は使わないようにしていますが、仕事に支障が出るようになったら、夜だけでも使用を検討しようかと思っています。 抱き枕、買ってみようかな。