学長にも教えたいっ⭐️【喉を労わるボイスケア&発声】現役シンガーが普段している喉ケアを教えます⭐️

【ボイスケア&喉を痛めづらい発声】

現役シンガーの日々のケアを紹介します！

愛するリベシティの皆様⭐🫶

こんにちはこんばんは🥰

現役シンガーソングライターで音楽教室のボイトレ講師のしおりと申します🙇‍♀️✨

今回は、日頃から私が実践している【ボイスケア&喉を痛めづらい発声】について記載させて頂きます🙇‍♀️

毎日学長ライブを拝聴していて、学長が喉を酷使しているとの事を聞いて、コメントでも同じように"オンラインの講義などでも2時間話して声が枯れてしまう"と困っている方を知って、学長や、リベシティの方に少しでも喉ストレスが減ると良いな、、と思い、音楽学校で学んだ知識含めて書かせて頂きます☺️

【ボイスケア】

喉がダメージを受ける原因は様々で、ストレス、寝不足、アレルゲン、冷え、ホルモンバランスや身体の歪み、筋肉の張りすぎ等、"身体が楽器"と考えると心身共に健康である事が一番です。

中でも身近かつダイレクトに感じるのが、やはり"乾燥"だと思います。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）