実年齢より「若く見えるひと」の共通点〜アンチエイジングの鍵をさぐってみました

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要約

実年齢を聞くと、びっくりしてしまうほど若く見える方がいらっしゃいますね。とても憧れます〜😍 そんな「いつまでも若くいられる方」の共通点を今回考えてみて、アンチエイジングの鍵をみなさんと共有したいと思います。

あの人はなぜ年齢より「若く」みえるのか

男女問わず、実年齢を伺うと、びっくりするほど「若く見える」方が、いらっしゃいます。そんな方は外見だけでなく、言動や思考、など内面的にも特お若いかたが多いと感じます。

年齢の数字は確たるものですが、誰しもいつまでも「若さ」はもっていたいものです。一説では、年齢が上がるほど、「見た目年齢」の差は大きくなり、だいたい年齢の上下１割の幅に個人差を生じるようです。

たとえば５０歳の人なら45歳〜５５歳、60歳なら54歳〜66歳と年齢があがるほど、「見た目年齢」の振れ幅は大きくなるといわれています。

では、年齢より「若く見える」のはどうしてなのか？その共通点を学ぶことは、アンチエイジングの鍵になるのでは、そして、そのことをみなさんにお伝えできればと思いました。

「若く見える人」は、もし困難な状況に遭遇しても、問題を成長や課題解決の機会ととらえて、前向きに取り組む姿勢をもっています。この姿勢がはつらつとした印象を周りに与えて、若々しさにつながります。

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